Nordicwalking-Konzept

                             

                  „Body Harmony“

                                         Körper und Geist: „fit und entspannt“

Kurse mit Konzept in Meerbusch

"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist"!

 

Bringen Sie Ihren Körper durch Fitness- u. Entspannungstraining in Einklang

        

Ich lade Sie herzlich ein sich auf meiner Homepage umzuschauen!

"Stöbern" Sie durch die Informationen und Kursangebote. - Bei Fragen kontaktieren Sie mich bitte.

 

Ich  unterrichte:

Nordic  Walking

Reaktiv Walking mit XCO®

(Kurse in kleinen Gruppen u. Einzeltraining/Einzelstunden)

 

als Einzeltraining oder bei bestehenden Gruppen:

Rückenschule

Wirbelsäulengymnastik

Pilates

Funktionsgymnastik

Bauch, Beine, Po

Body & Mind Stunden

 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Atem-(Entspannungs-)übungen

Phantasiereisen

Autogenes Training Grundstufe

Ganzheitliche Entspannungskurse/Einzelstunden mit unterschiedlichen Inhalten

 

Einzeltraining in Ihren Räumlichkeiten bzw. in freier Natur

Einzelstunden oder Kurse zu bezahlbaren Preisen

Kontaktieren Sie mich bitte auch wenn Sie, als bestehende Gruppe, Training in den o.g. Sport- u. Entspannungsarten eine Kursleiterin suchen! Eine Räumlichkeit sollte jedoch vorhanden sein!

Ich freue mich auf Sie!

Mit sportlichen Grüßen,                            

 

 Britta Schlieck

nordicwalking-konzept

„Body Harmony"

 

 

 Entspannungstraining:     www.entspannt.und.fit.beep.de