Bauchtanz für Kinder

Für Kinder ist es einfach schön, den Bauchtanz zu erlernen. Für einen natürlichen Aufbau der Muskulatur und den Spaß am Körper ist der Tanz für Kinder ideal, weil er den ganzen Körper trainiert und sich in der Regel keine Schäden durch einseitige Belastungen aufbauen können. Die Bewegungen schaffen eine gute Basis für das spätere Erlernen anderer Tanzformen. Da der Bauchtanz im Wesentlichen ein Improvisationstanz ist, haben Kinder die Möglichkeit, ihre sich noch entwickelnde Seele auszudrücken und zu festigen. Viele Kinder kennen die Märchen aus 1001er Nacht und sind neugierig, den Bauchtanz kennen zu lernen. Wenn die Musik spielt, tanzen meistens auch die anwesenden Jungen mit und haben eine Menge Spaß. Leider ist es eine traurige Entwicklung unserer Zeit, dass die meisten Kinder sich heute zu wenig bewegen und es zu motorischen Problemen kommt. Viele Ärzte beklagen bei der Einschuluntersuchung Koordinationsprobleme und das zunehmende Übergewicht vieler Kinder. Viele Bauchtanzlehrerinnen bieten Kurse für Kinder an, denn Kinder haben Spaß an den orientalischen Rhythmen, an Verkleidungen mit dem Schleier und an den farbigen Kostümen.

Kinder haben meistens noch keine Hemmungen sich spontan zur Musik zu bewegen. Im Gegenteil - es macht ihnen Spaß.

Bauchtanz für Frauen

Das Erlernen des Orientalischen Tanzes setzt keinen perfekt trainierten Körper voraus, jede Frau kann hier Erfüllung und Fitness finden. Die Muskulatur von Oberschenkeln und Po baut sich auf, was die Entwicklung von Cellulitis verlangsamt. Zudem wird die Bauchmuskulatur gestärkt.
Durch die Isolation von Becken und Brustkorb kräftigt sich die Taille. Viele Frauen entdecken erst durch die Bewegungen mit dem Brustkorb die Schönheit und Kraft Ihres Busen. Frauen, die ihren Busen als zu groß empfinden oder sich ihres Busens schämen, neigen zu einem Rundrücken, weil sie die Schultern hochziehen und den Brustkorb fallen lassen, um den Busen zu verstecken. Das Kreisen mit dem Brustkorb und das Anheben des Brustbeines begünstigt eine gerade und stolze Haltung, so dass sich die Brust nach vorne heben kann.

Die Tradition des Orientalischen Tanzes, in der das Wissen um die Heilkunde der Frauen über Schwangerschaft, Geburt und Säuglingspflege weisen Frauen unterstand, bringt Frauen wieder in den Kontakt mit ihrer weiblichen Kraft und Freude. Er unterstützt jede Frau in den  Entwicklungsphasen ihres Lebens.

Quellenangabe: Textauszug aus dem Buch "Bauchtanz, Lebenselexier aus dem Orient, Tänze und Genüsse aus 1001 Nacht" (WDR) von hobbythek, Verlag: VGS

Wenn Sie Bauchtanz erlernen möchten, lassen Sie uns im Tanzstudio-Medina treffen.

Workshop-Termin:

Haus der Familie (Stuttgart, Neue Weinsteige 27, 0711/22 07 09-0)
20.06.2008  14.00-18.00

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