Wenn du die Absicht hast,
                                        dich zu erneuern,
                                                             tu es jeden Tag

                                                                          (Konfuzius)

 

Ich biete Ihnen die klassischen Entspannungsverfahren in verschiedenen der praktischen

Durchführung an:

 

                           > Einzelsettings

                           > Kursform  ( 6 - 10Wochen a 60/90 Min.)

                           > "In der RUHE liegt die KRAFT"  (kompakt am WE)

       

Klasssiche Entspannungsverfahren sind:

 

                           > Autogenes Training (Basisstufe) nach Schultz

                              hierbei handelt es sich um eine suggestive - mentale Methode

 

                           > Progresive Muskerelaxation nach Jacobson

                              hierbei handlet es sich um eine AKTIV - PROGRESSIVE Methode

 

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf - ich helfe gerne weiter...

                            mail:   gabip300762@hotmail.de

                            Fon:   02241 - 67603

                            mobil: 0152 - 09816471