| Schönheit |
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Okay, wahre Schönheit kommt ja bekanntlich von innen *lächel* aber wenn man der äußeren Schönheit ein wenig nachhelfen möchte .... dann hätte ich hier ein paar schöne und meist einfache Rezepte (aus dem Buch: das große Buch der Naturkosmetik von Stephanie Faber ... wirklich klasse das Buch!)
reinigende und klärende Masken und Packungen
Sonnenblumenmaske
Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten 2 EL Weizenmehl Zubereitung Beide Zutaten verrühren bis die Mischung streichfähig ist. Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Erdnussmayonnaise Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung straffende und astringierende Packungen und Masken Agar-Agar-Straffungsmaske Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung Zutaten Zubereitung Zutaten Zubereitung Anwendung und Wirkung ein Buch, dass ich wirklich nur empfehlen kann!
Die Sonnenblumenkerne die man überall als Vogelfutter zu kaufen bekommt werden pulverisiert oder gemahlen. Um auch die letzten harten Kernschalen zu entfernen schüttelt man das Pulver anschließend durch ein Küchensieb. Nun löst man den Bienenhonig in ein wenig heissem Wasser und rührt die Flüssigkeit mit dem Pflanzenöl unter das Pulver. Evtl. noch etwas heisses Wasser dazugeben bis ein gut verstreichbarer Brei entstanden ist.
Die Paste wird gleichmässig auf das gut gereinigte Gesicht und den Hals aufgetragen und nach einer halben Stunde Einwirkzeit mit viel lauwarmem Wasser vorsichtig abgewaschen.
Die Sonnenblumenkerne sind reich an Vitamin E, Öl und Lezithin und bilden hier zusammen mit dem nährenden Bienenhonig und dem reinen Pflanzenöl eine besonders hautpflegende Wirkstoffkombination.
Die Maske ist durchblutungsfördernd, reinigend, glättend und erfrischend für jeden Hauttyp.
Bei schlecht durchbluteter und unreiner Haut sollte man die Sonnenblumenmaske über einen längeren Zeitraum regelmässig anwenden. Statt Bienenhonig kann man zur Abwechslung auch einmal ein Eigelb, etwas süßen Rahm oder warmes Sonnenblumenöl verwenden.
Weizenkleiepackung
Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel verrühren. Vorsichtig ein paar Tropfen heisses Wasser dazu geben bis man einen gut streichfähigen aber nicht flüssigen Brei erhält.
Alles auf das gut gereinigte Gesicht, den Hals und das Dekolleté auftragen. Nach 20 Minuten Einwirkzeit wird die Maske mit viel warmem Wasser abgewaschen. Die Weizenkleie wirkt klärend und heilend und eignet sich besonders gut für unreine Haut. Bei regelmässiger Anwendung lässt sie Pickel und Mitesser rasch verschwinden. Gleichzeitig wird die Maske von der Haut gut vertragen und kann wegen ihrer besonders hautfreundlichen Zutaten beliebig oft verwendet werden.
Warme Heilerdemaske
2 gehäufte EL Heilerde
1 EL reines Pflanzenöl
Das Öl erst einmal erwärmen und anschliessend die Heilerde zugeben. Rühren bis ein zäher Brei entsteht. Nun so viel heisses Wasser zugeben bis der Brei gut streichfähig ist.
Mit einem Pinsel die warme Paste auf das gut gereinigte Gesicht auftragen. Die Heilerde die man in Apotheken und Reformhäusern kaufen kann wirkt zwar besonders klärend bei unreiner Haut, rührt man sie aber nur mit Wasser an trocknet sie die Haut stark aus. Deshalb gibt man etwas warmes Öl dazu, so wird der austrocknende Effekt abgeschwächt. Nach 30 Minuten Einwirkzeit wäscht man die Heilerde mit warmem Wasser ab und spült gründlich mit frischem warmem Wasser nach. Bei unreiner Haut kann man die warme Heilerdemaske zur regelmässigen Anwendung empfehlen.
Eibischwurzelmaske
2 EL Eibischwurzeln
1 EL Bienenhonig
Die Eibischwurzeln, die man in Apotheken und Kräuterhäusern kaufen kann, werden staubfein pulverisiert. Das Pulver in eine kleine Schüssel geben. Den Bienenhonig in 3 Esslöffeln heissem Wasser auflösen und unter das Pulver rühren.
Die zähe Maske auflegen und die Auflage eine Stunde einwirken lassen. Abnehmen und mit warmem Wasser nachspülen. Die Eibischwurzelauflage gilt als klassisches Naturheilmittel bei unreiner und entzündlicher Haut und wenn auch die Einwirkzeit recht lang bemessen ist, so wird sich die Geduld jedoch auszahlen. Man wird überrascht sein von dem hervorragenden Heilwert dieser Anwendung, denn die Haut wird klar, rosig und rein. Wenn man unter unreiner Haut zu leiden hat, sollte man diese Auflage über einen längeren Zeitraum hinweg mindestens einmal wöchentlich anwenden.
Weizenmehlmaske
2 EL Naturjoghurt
Anwendung und Wirkung
Mit einem Pinsel auf Gesicht, Hals und Dekolltee auftragen. Nach 30 Minuten ist die Maske getrocknet und wird mit viel warmem Wasser abgerieben. Bei grossen Poren, bei unreinen Hautstellen oder bei verstopften Poren leistet die rasch herzustellende Weizenmehlmaske gute Dienste. Wenn nur unreine Hautstellen beispielsweise am Kinn zu behandeln sind, dann entsprechend weniger Zutaten nehmen.
Honigreiniger
2 EL Bienenhonig
2 knappe EL Weizenkleie
Saft einer halben Zitrone
Den Honig im Wasserbad verflüssigen, den Zitronensaft und die Weizenkleie unterrühren.
Die warme Mischung auf das gut gereinigte Gesicht und den Hals auftragen. 30 Minunten einwirken lassen und mit viel warmem Wasser abwaschen. Mit Gesichtswasser nachreinigen. Der Honigreiniger ist eine ideale Auflage bei spröder, trockener Haut. Er nährt, klärt und wirkt durch seinen Zusatz von Weizenkleie heilend und durchblutungssteigernd.
nährende und regenerierende Masken und Packungen
Mit einem elektr. Handrührmixer zuerst das zimmerwarme Öl tropfenweise ins Eigelb rühren. Sobald die Mayonnaise dick geworden ist ein paar Tropfen Zitronensaft und den Honig dazugeben. Gründlich verrühren.
Mayonnaise mit einem Pinzel auf Gesicht und Hals verstreichen. Mindestens 30 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit viel warmem Wasser abwaschen. Die Erdnussmayonnaise ist eine herrlich nährende und wohltuende Maske. Sie eignet sich gut zur regenerierenden Pflege trockener und alternder Haut. Bei regelmässiger Anwendung bewirkt sie anhaltende Geschmeidigkeit.
Auf dem Wasserbad den Bienenhonig flüssig machen. Quark unterrühren bis eine streichfähige Paste entsteht.
Die Paste auf Gesicht und Hals auftragen, 30 Minuten einwirken lassen und mit warmem Wasser abwaschen. Die Honig Quark Maske eignet sich besonders zur Pflege trockener Haut. Sie erfrischt und durchblutet und führt vor allem der Haut Feuchtigkeit zu.
1 EL Trockenmilchpulver
1 EL süsses MandelölHautkräftigende Kräutermayonnaise
Erst das Milchpulver mit dem Öl verrühren und dann so viel heisses Wasser dazugeben bis die Mischung streichfähig geworden ist.
Mit einem Pinsel auf das gut gereinigte Gesicht und den Hals auftragen. Nach 20 Minuten lauwarm abwaschen. Öl und Milch wirken sich besonders beruhigend auf trockene, spröde und nervöse Haus aus. Die Haut fühlt sich nach der Anwendung der Packung gesättigt und weich an.
Zunächst wird eine größere Menge duftendes Kräuteröl zubereitet dass für viele Packungen ausreicht. Die Kräuter vermischen und in ein gut verschliessbares Glas mit breiter Öffnung füllen. Mit dem Traubenkernöl übergiessen und 2 Wochen lang an einem warmen Platz oder in der Sonne stehen lassen. Ab und zu durchschütteln. Abseihen und zur Aufbewahrung in eine dunkle Glasflasche abfüllen. Kühl lagern!
Packung:
In einem Rührbecher ein Eigelb schlagen und nun langsam und tropfenweise so viel Kräuteröl zurühren bis eine dicke Mayonnaise entsteht. Einen Spritzer Zitronensaft unterrühren.
Auf das gut gereinigte Gesicht, den Hals und das Dekolletee verstreichen. Die Mayonnaise mindestens 30 Minuten einwirken lassen und dann mit viel lauwarmem Wasser abwaschen. Mit saurem Gesichtswasser nachreinigen. Die heilenden und stimulierenden Kräuterauszüge geben der Haut Elastizität, Spannkraft und Weichheit. Die Packung hilft die Faltenbildung zu verhindern, ist besonders beruhigend, nährend und glättend für die Haut. Bei trockener, irritierter, entzündlicher und rauer Haut wirkt die regelmässige Anwendung wahre Wunder.
Das Öl tropfenweise in das Eigelb rühren bis eine feste Mayonnaise entsteht. Zitronensaft dazugeben.
Die Mischung mit einem Pinsel auf das gut gereinigte Gesicht, den Hals und das Dekolletee auftragen und ca. 30 Minuten einwirken lassen. Mit viel warmem Wasser abspülen und mit saurem Gesichtswasser nachreinigen. Das Johanniskraut besitzt vielseitige Heilwirkungen. Bei unreiner Haut, bei Schrunden und trockener Haut wird es vor allem verwendet. Würde man jedoch nur das Öl auf das Gesicht auftragen könnten die Poren verstopfen. Auch würde die Wirkung des Öls zu intensiv sein. In Ei emulgiert ist die Johanniskrautpackung deshalb eine ideale Mischung, die man regelmässig verwenden sollte.
Das Öl auf dem Wasserbad erwärmen, Den Honig darin auflösen und die zerbröckelte Hefe unterrühren.
Die Mischung auf das gut gereinigte Gesicht und den Hals auftragen. Sobald die Maske auf der Haut getrocknet ist, reibt man sie, ohne die Haut zu zerren langsam und vorsichtig ab. Mit viel warmem Wasser nachspülen und mit Gesichtswasser nachreinigen. Innerlich und äußerlich angewendet, gilt die Vitamin B reiche Hefe als Hautverschönerungsmittel, vol allem bei unreiner und fetter Haut. Hefe regt die Sekretion der Talgdrüsen an, bei Anwendung von Hefemasken bei unreiner Haut kann es vorkommen, dass die Unreinheiten zunächst einmal stark hervortreten, bevor sie schließlich abklingen und verschwinden. Deshalb ist es nicht ratsam, die Hefeheilmaske aufzutragen bevor man auf eine Party geht. Empfehlenswert ist eine Hefekur, bei welcher man die Maske einmal wöchentlich über einen Zeitraum von 4 Wochen anwendet.
Das Weizenkeimöl tropfenweise in das Eigelb rühren bis eine glatte Mayonnaise entstanden ist. Die zerbröckelte Hefe und dann die Weizenkeime darunter rühren.
Die Auflage gleichmässig über das gut gereinigte Gesicht und den Hals verteilen. Sobald die Maske getrocknet ist, langsam abreiben und mit viel warmem Wasser nachspülen. Weizenkeime und Weizenkeimöl sind die natürlichen Vitamin E Lieferanten. Diese Maske wird von jeder Haut vertragen. Sie glättet, erfrischt und stimuliert die Haut und duch die zarte Abreibung ist sie gleichzeitig ein zartes Peeling.
Das Ei trennen. Mit dem Mixer in das Eigelb tropfenweise das Sesamöl einrühren bis eine Mayonnaise entstanden ist. Nun den Honig und das Eiweiss dazugeben und weiterrühren bis die Mischung streichfähig ist.
Mit einem Pinsel auf das gut gereinigte Gesicht und den Hals auftragen. Nach 30 Minuten mit viel warmem Wasser abwaschen. Bei trockener, alternder Haut ist diese herrliche Packung ideal. Sie macht die Haut weich, glatt und zart. Sie hilft die Faltenbildung verzögern und bewahrt bei regelmässiger Anwendung die Elastizität der Haut.
1 Ei
1 EL Sesamöl
1 EL Bienenhonig
Das Eigelb mit dem Agar-Agar-Pulver in eine kleine Rührschüssel geben. Kräftig rühren bis die Mischung dicklich wird.
Mit einem Pinsel wird die gut verstreichbare Maske auf Gesicht und Hals verteilt. Nach 20 Minuten Einwirkzeit eine feuchtwarme Kompresse auflegen um die starr gewordene Maske aufzuweichen. Anschließend mit viel warmem Wasser abwaschen. Mit erfrischendem Gesichtswasser nachreinigen. Diese herrlich straffende Maske ist eine wahre Wundermaske, sie erfrischt und durchblutet die Haut, zieht die Poren zusammen und verleiht der Haut ein glattes, weiches Aussehen. Sie ist besonders zu empfehlen, wenn man nach einem anstrengenden Arbeitstag am Abend noch besonders vorteilhaft aussehen will.
Stärke-Straffungsmaske
2 EL Weizen-oder Mais- oder Kartoffelstärke
warmes Wasser
Das Stärkepulver in einer kleinen Schale geben. Nun langsam warmes Wasser zugeben und glatt rühren. Zu einer streichfähigen, nicht zu flüssigen Paste rühren.
Zuerst das Gesicht leicht mit einer Fettcreme oder etwas Öl einreiben. Die Maske mit einem Pinsel auf Gesicht und Hals auftragen. Augenpartie und vordere Halspartie bleiben ausgespart. Nach 20 Minuten ist die Maske erstarrt und man weicht sie mit einer feuchtwarmem Kompresse auf bevor man sie mit warmem Wasser abwäscht. Masken mit Stärkepulver wirken stark porenverengend, straffend und durchblutungssteigernd, aber auch austrocknend. Man sollte sie deshalb nur selten anwenden.
Honig-Straffungsmaske
1 EL Bienenhonig
1 Messerspitze Agar-Agar-Pulver
Honig auf dem Wasserbad erwärmen. Agar-Agar hinzugeben und gründlich verrühren. Sobald die Mischung dicklich wird sofort auftragen.
Mit einem Pinsel die warme Mischung auf Gesicht und Hals auftragen. Nach 20 Minuten mit einer feuchtwarmem Kompresse aufweichen und anschließend mit viel warmem Wasser abwaschen. Die stark straffende Wirkung des Agar-Agar wird in dieser Maske durch die Zugabe von hautpflegendem Honig gemildert. Sie eignet sich als wohltuende Erfrischungsmaske bei schlecht durchbluteter, grauer und grossporiger Haut.
Adstringentmaske
2 EL Weizenmehl
1 kleine Messerspitze Alaunpulver
Das Alaunpulver in etwas heissem Wasser auflösen und die Mischung langsam unter das Mehl rühren. Glatt rühren bis die Mischung streichfähig ist.
Die noch warme Maske auf das gründlich gereinigte Gesicht auftragen. Nach 20 Minuten Einwirkzeit mit warmem Wasser gut anfeuchten und , ohne die Haut zu zerren, langsam abreiben. Für unreine Haut ist diese Maske gut geeignet. Alaun wirkt mild desinfizierend und kräftig adstringierend. Auf schonende Weise ist diese Maske porenverengend und straffend aber sie sollte- wie jede Straffungsmaske- nicht zu oft angewendet werden.
Transparente Rosenmaske
1 Hand voll Rosenblütenblätter, frisch oder getrocknet
¼ l Wasser
1 Kaffeelöffel Agar-Agar-Pulver
Die Rosenblütenblätter mit dem kochenden Wasser übergiessen und eine Stunde ziehen lassen. Die Flüssigkeit abseihen und etwa 70 g davon zusammen mit dem Agar-Agar-Pulver erwärmen. Den Rest des Rosenwasser aufbewahren. Die erwärmte Mischung rühren bis sie einzudicken beginnt.
Die eingedickte Mischung, sobald sie nicht mehr tropft, mit einem Pinsel auf das gut gereinigte Gesicht und den Hals auftragen. Nach 20 Minuten ist die Maske erstarrt. Dann mit viel warmem Wasser abwaschen. Den Rest des Rosenwassers als Gesichtswasser verwenden. Seit jeher geniessen die Rosenblätter einen vorzüglichen Ruf als Schönheitsmittel zur Verfeinerung des Teints. Die Maske verleiht der Haut eine rosige Frische.
Adstringierende Bolusmaske
1 EL Bolus alba
1 EL Talkum
1 Messerspitze Titanoxyd
1 Messerspitze Zinkoxyd
Alle Pulver bekommt man in der Apotheke. Die Pulver vermischen und mit wenig warmem Wasser zu einem streichfähigen Brei rühren.
Zuerst das Gesicht mit einer Fettcreme oder etwas Öl einreiben, da die Tonmaske die Haut weiss anfärben kann. Dann die Maske mit einem Pinsel auf das Gesicht auftragen. Augenpartie/Haaransatz und die vordere Halspartie frei lassen. Nach 20 Minuten ist die Maske erstarrt und dann legt man eine feuchtwarme Kompresse auf um sie zu erweichen. Dann mit viel warmem Wasser abwaschen, die Haut anschließend wieder dünn mit Fettcreme einreiben. Für grossporige Haut ist die Bolusmaske gut geeignet. Sie wirkt stark adstringierend und durchblutungssteigernd, aber auch austrocknend und leicht hautreizend, deshalb darf man sie nur selten verwenden. Unbedingt sollte man die Maske erst einmal testen, bevor man sie für einen besonderen Anlass verwendet.
Eiweissmaske
1 Eiweiss
1 Kaffeelöffel süsser Rahm
Das Eiweiss zu festem Schnee schlagen und den Rahm unterrühren.
Anwendung und Wirkung
Den Schaum mit einem Pinsel dick auftragen und nach 20 Minuten warm abwaschen. Diese angenehme Straffungsmaske wird von fetter und trockener Haut gut vertragen. Sie ist rasch zubereitet und als Erfrischungsmaske gegen müdes Aussehen gut geeignet.
Transparente Calendulamaske
1 EL Calendulatinktur
4 EL Rosenwasser
1 Kaffeelöffel Agar-Agar-Pulver
Alle Zutaten vermischen und in einem Porzellantöpfchen auf dem Wasserbad leicht erwärmen. Vom Herd runter und rühren bis die Mischung einzudicken beginnt.
Sobald die Mischung dick genug ist und nicht mehr tropft wird sie mit einem Pinsel auf das gut gereinigte Gesicht und den Hals aufgetragen. Sobald die Maske völlig erstarrt ist, wäscht man sie mit warmem Wasser ab. Diese Maske wirkt stimulierend und porenverengend. Die heilende Wirkstoffkombination klärt und durchblutet die Haut und so gehört diese Straffungsmaske zu jenen Erfrischungsmasken die man ohne Bedenken öfters anwenden kann.
Quelle Das grosse Buch der Naturkosmetik von Stephanie Faber
1 Eigelb
1 Messerspitze Agar-Agar-Pulver
1 Eigelb
1 TL Weizenkeime
1 TL Hefe
2 EL Weizenkeimöl Eicremepackung
1 EL Hefe
1 TL Honig
2 EL Pflanzenöl Vitamin E Maske
1 Eigelb
2 EL Johanniskrautöl
1 Spritzer Zitronensaft Honig Hefe Maske
Für das Kräuteröl benötigt man:
1 Kaffeelöffel Ringelblume
1 Kaffeelöffel Thymian
1 Kaffeelöffel Kamillenblüten
1 Kaffeelöffel Lavendelblüten
100 g Traubenkernöl
pro Packung braucht man noch:
1 Eigelb
1 Spritzer Zitronensaft Johanniskrautpackung
2 EL Honig
1 EL Quark Milch-Öl-Packung
1 Eigelb
2 EL Erdnussöl
½ Kaffeelöffel Bienenhonig
ein paar Tropfen Zitronensaft Honig-Quark-Packung
1 EL Weizenkleie
1 Eigelb
1 Kaffeelöffel Bienenhonig
1 Kaffeelöffel Trockenmilchpulver
1 Handvoll Sonnenblumenkerne
1 Kaffeelöffel reiner Bienenhonig
1 Kaffeelöffel reines Pflanzenöl
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