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Hier sind jede Menge Rezepte. Oftmals kann man mit Hilfe von Kräutern bestimmte Erkrankungsformen wieder "in den Griff" bekommen, sich die Chemiekeule sparen oder zumindest die Krankheit positiv beeinflussen. Aber bitte vorsichtshalber einen Arzt oder Apotheker fragen ob die Rezepte auch geeignet sind und keine unerwünschten Nebenwirkungen bei anderen Grunderkrankungen auslösen können. Die meisten Rezepte sind aus folgenden Quellen: Heiltees für Gesundheit und Wohlbefinden, Meine Hausmittel (Apotheker Pahlow), Heiltees die Wunder wirken)

T E E S bei E R K Ä L T U N G S K R A N K H E I T E N

Vorbeugender Tee für Erkältungskrankheiten:
50 g getrocknete Holunderblüten
5 g Hopfenblüten
30 g Johanniskraut
5 g Lindenblüten
10 g Huflattich
alles zusammen mischen und für eine Tasse 1 1/2 TL voll nehmen.

(Quelle:ein Fest der Sinne Smaragdverlag)

Zwiebelsaft

ein ganz einfaches Rezept was bei Husten sehr gut hilft.

Einfach ein paar Zwiebeln schälen und in feine Scheiben schneiden. Alles in eine Schüssel geben und mit Zucker bestreuen und abgedeckt für ein paar Stunden ziehen lassen. Danach den Saft, welcher sich gebildet hat mehrmals am Tag (jeweils 1-2 TL) einnehmen. Das soll auch mit Honig gehen, habe ich jedoch noch nicht ausprobiert.

Meine Kinder täuschen sogar manchmal Husten vor *g* damit ich Zwiebelsaft mache.

Ganz wichtig bei Husten ist auch eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, denn sonst kann sich der festsitzende Schleim nicht lösen.

aromatischer Erkältungstee
30 g Ingwerwurzel
1 Zimtstange
1 TL Korianderkörner(zerstoßen)
3 Nelken
1 Zitronenscheibe
-in dünne Scheiben geschnittene Ingwerwurzel ,zerbröckelte Zimtstange,Koriander,Nelken u.
Zitronenscheibe in 1/2 l Wasser zum Kochen bringen,15 min köcheln lassen abseihen mehrmals tgl
1 Tasse heiß trinken,evtl. mit Honig süßen

Knoblauch Erkältungssirup
1 Knoblauchknolle
300ml Wasser
Saft 1/2 Zitrone
2 EL Honig
-Knoblauchzehen ungeschält zerdrücken,mit dem Wasser in einem Topf aufkochen, 20min köcheln lassen,
Zitrone und Honig dazu,2-3 min köcheln,leicht abkühlen lassen, abseihen, hält 2-3 Wo im Kühlschrank davon
2-3mal tgl. bei Erkältungssymptomen nehmen

vorbeugender Tee:
je 20 g Holunderblüten/Hagebutten(ohne Kerne)/Melisse
40 g Himbeerblätter
-3 gehäute EL mit 1 l siedendem Wasser 5 min ziehen lassen 3-5 Tassen tgl

vorbeugender Tee:
je 25 g Lindenblüten/Melissenblätter
je 20 g Kamille/Hibiskusblüten(rote Malve)
-3 gehäute EL mit 1 l siedendem Wasser 5 min ziehen lassen 3-5 Tassen tgl

vorbeugender Tee:
je 20 g Isländisches Moos/Brombeerblätter
10 g Kamille
50 g Hagebutten (mit Kernen)
-3 gehäute EL mit 1 l siedendem Wasser 5 min ziehen lassen 3-5 Tassen tgl

zum Gurgeln bei Halsschmerzen:
je 3 Teile Eibisch/Salbei
2 Teile Kamille
je 1 Teil Ackerschachtelhalm/Huflattich
-2 EL auf 1/4 l kaltes Wasser,aufkochen u. ziehen lassen bis Tee lauwarm,dann gurgeln bis alle

zum Gurgeln bei Halsschmerzen:
Salbei/Tormentill/Kamillenblüten zu gleichen Teilen mischen
-2 EL auf 1/4 l siedendes Wasser,lauwarm gurgeln

zum Gurgeln bei Halsschmerzen:
je 2 Teile Huflattich/Salbei
je 1 Teil Arnika/getrocknete Heidelbeere/Thymian
-2 EL auf1/4 l Wasser,kurz kochen lassen,15-20 min. ziehen lassen,wenn abgekühlt gurgeln

Tee bei Halsschmerzen
1 EL Eibisch mit 1/4 l kaltem Wasser 2-3 Std ziehen lassen,erwärmen 2-3 Tassen schluckweise trinken

Tee bei Halsschmerzen
115g frische Ingwerwurzel
600 ml Wasser
Saft u Rinde einer Zitrone
1 Prise Cayennepfeffer
-Ingwerwurzel ungeschält in Scheiben schneiden mit Zitronenrinde und Cayennepfeffer im Topf mit dem
Wasser aufkochen lassen, zugedeckt 30 min köcheln lassen, vom Herd nehmen Zitronensaft dazu, jeweils
1 kleine Tasse davon trinken evtl Honig dazu

Tee bei Husten
je 3 Teile Eibisch/Huflattich
2 Teile Spitzwegerich
je 1 Teil Thymian/Pfefferminze
-2 TL auf 1/4 l kaltes Wasser 4-6 Std ziehen lassen,dabei umrühren,gesüßt mit Honig in kleinen
Schlucken über den Tag verteilt nehmen

Tee bei Husten
je 30 g Schlüsselblumenwurzel/Königskerzenblüten
-2 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min ziehen lassen,zwischen den Mahlzeiten 1 Tasse heiß u. schluckweise
trinken, bis 4 Tassen tgl

Tee bei Husten
60 g Thymiankraut
je 20 g Sonnentaukraut/Fenchelfrüchte(zerstoßen)
-2 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min ziehen lassen abseihen 3 mal tgl 1 Tasse heiß zwischen den Mahl-
zeiten schluckweise ungesüßt trinken u. unmittelbar vor dem Schlafen

Tee bei Husten
je 4 Teile Huflattich/Lungenkraut
3 Teile Ackerschachtelhalm
2 Teile Primel
je 1 Teil Anis/Kamille
-2 TL auf 1/4 l siedendes Wasser,3-4 Tassen tgl

Tee bei Husten
je 2 Teile Huflattich/Spitzwegerich
je 1 Teil Anis/Bibernelle/Isländisches Moos
-2 TL pro Tasse kochendes Wasser,3 Tassen tgl

Tee bei Husten
je 3 Teile Huflattich/Lungenkraut/Seifenkraut
je 2 Teile Ackerschachtelhalm/Kamille
je 1 Teil Anis/Bibernelle/Thymian
-1 TL pro Tasse siedendes Wasser,3 Tassen tgl warm u. schluckweise trinken

Tee bei Husten
25g Thymian
25g Borretschblüten u blätter
2 Zimtstangen ca 5cm lang
600ml Wasser
Saft einer kleinen Zitrone
100g Honig
Kräuter mit Zimt u Wasser in Topf geben,aufkochen lassen, zugedeckt 20min köcheln lassen, abseihen u in
Topf geben, Zitronensaft u Honig dazu 5min köcheln lassen in Flasche füllen im Kühlschrank 2 Monate
haltbar, nach Bedarf 1 EL nehmen

Tee bei Husten mit Verschleimung
30 g Spitzwegerichblätter
je 20 g Primelwurzel/Wollblumenblüten
je 10 g Lindenblüten/Melisse/Thymian/Kamille/Malvenblüten(blau)
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen,mehrmals tgl 1 Tasse möglichst warm
mit Honig trinken

Tee gegen Hustenreiz
30 g Isländisches Moos
20 g Wollblumenblüten
je 10 g Spitzwegerichblätter/Holunderblüten/Thymiankraut/Malvenblätter
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen,mehrmals tgl 1 Tasse möglichst warm
mit Honig trinken

Tee bei Verschleimung u.Hustenreiz
30 g Fenchelfrüchte(zerstoßen)
20 g Isländisches Moos
je 10 g Wollblumenblüten/Lindenblüten/Spitzwegerichblätter/Salbeiblätter/Hagebutten (mit Kernen)
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen,mehrmals tgl 1 Tasse möglichst warm und mit Honig trinken

bei Husten u. leichter Bronchitis
je 20 g Himbeerblätter/Brombeerblätter/Melisse/Kamille
je 10 g Wollblumenblüten/IsländischesMoos/Spitzwegerichblätter
je 5 g Holunderblüten/Lindenblüten/Thymiankraut
35 g Hagebutten(mit Kernen)
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen, alle Stunde 1 kleine Tasse warm
u. schluckweise trinken

Tee bei Reizhusten
je 20 g Spitzwegerichblätter/Malvenblüten(blaue)/Melisse/Himbeerblätter
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen, 3-5 Tassen tgl

Tee bei Reizhusten
Je 20 g: Süßholzwurzel/Alantwurzel/Eibischwurzel/Anisfrüchte (zerstoßen)/Thymiakraut
-2 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min ziehen lassen,die Hälfte davon 10 min köcheln lassen,mischen,
abseihen 2 Wo lang 2-3 Tassen tgl

Tee bei Keuchhusten u. krampfartiger Husten
2 gehäufte TL Thymian mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen 3-5 Tassen tgl

Tee bei Keuchhusten u. krampfartiger Husten
je 30 g Thymian/Spitzwegerichblätter
20 g Kamille
10 g Primelwurzel ( bei Menschen über 60 Jahre 20 g )
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen 5-6 Tassen tgl

Tee bei Husten mit zähem Schleim
je 30 g Primelwurzeln/Spitzwegerichblätter/Fenchelfrüchte (zerstoßen)
je 20 g Isländisches Moos/Holunderblüten/Hagebutten (mit Kernen)
10 g Malvenblüten(blau)
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen,4 Tassen tgl u. abends vor dem Schlafen noch 1Tasse

Tee bei Husten mit zähem Schleim
30 g Wollblumenblüten
je 20 g Lindenblüten/Spitzwegerichblätter/Fenchelfrüchte
je 10 g Primelwurzeln/Malvenblätter
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen,4 Tassen tgl u. abends vor dem Schlafen noch 1Tasse

Tee bei Husten mit zähem Schleim
je 20 g Primelwurzeln/Lindenblüten/Kamille
10 g Melisse
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen,4 Tassen tgl u. abends vor dem Schlafen noch 1Tasse

Tee zur Abwehrsteigerung
je 2 Teile Linden-u. Holunderblüten
je 1 Teil Kamille/Heidelbeeren
-1 EL pro Tasse kochendes Wasser tgl 3 Tassen

Tee zur Abwehrsteigerung
je 3 Teile Hagebutten/Lindenblüten
2 Teile Kamille
je 1 Teil Huflattich/Salbei
-2 TL auf 1 Tasse siedendes Wasser tgl 3 Tassen

Tee zur Abwehrsteigerung
je 3 Teile Holunderblüten/Heidelbeeren
je 2 Teile Hagebutten/Lindenblüten
1 Teil Kamille
-1 EL pro Tasse tgl 3 Tassen

Schwitz Tees
je 20 g Melisse/Holunderblüten
10 g Isländisches Moos
30 g Hagebutten
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendes Wasser 10 min ziehen lassen

Schwitz Tees
je 20 g Holunderblüten/Lindenblüten/Kamillenblüten/Thymiankraut
-1-2 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min ziehen lassen abseihen,3 mal tgl 1/2 Std nach dem Essen schluckweise
1 Tasse trinken

Schwitz Tees
je 30 g Hagebuttenfrüchte/Lindenblüten(oder Holunderblüten)
-2 TL (KIDS 1TL) mit 1/4 l heißem Wasser 10 min ziehen lassen 3 mal tgl 1 Tasse

Schwitz Tees
je 15 g Malvenblüten/Holunderblüten/Lindenblüten/Isländisches Moos
je 10 g Spitzwegerichblätter/Thymiankraut
-2 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 10 min ziehen lassen abseihen 2-3 Tassen tgl heiß trinken

Tee bei Schnupfen
20 g Hagebutten (mit Kernen)
je 14 g Holunderblüten/Kamille/Lindenblüten
11 g Brombeerblätter
je 10 g Salbeiblätter/Weidenrinde
5 g Hibiskusblüten(rote Malve)
-3 TL mit 1/4 l siedendem Wasser 5 min ziehen lassen

Tee bei Schnupfen
je 20 g Sonnenhutkraut/Goldrutenkraut/Augentrostkraut/Holunderblüten/Pfefferminze
5 g Gelbwurz
-2 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min ziehen lassen abseihen 2-3 mal tgl 1 Tasse heißen Tee schluckweise
zwischen den Mahlzeiten trinken,wenn Nasensekret flüssig u. klar ist,2 dünne Scheiben Ingwerwurzel
dazu geben

Tee bei Schnupfen
je 20 g Thymiankraut/Kamille/Salbeiblätter/Augentrostkraut
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min ziehen lassen abseihen 3 mal tgl 1 Tasse schluckweise nach den
Mahlzeiten trinken

Tee bei Abwehrschwäche
30 g Lindenblüten
je 20 g Hagebuttenfrüchte/Holunderblüten
-2 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min ziehen lassen,2-3 Tassen tgl heiß trinken

Tee bei Heiserkeit
je 20 g Königskerzenblüten/Bibernellwurzel/Eibischwurzel
-1 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 10 min ziehen lassen tgl 1 Tasse schluckweise nach den Mahlzeiten
trinken,mit einem Mund voll davon gurgeln

Tee bei Heuschnupfen
je 20 g Augentrostkraut/Ysopkraut/Estragonkraut/Gundelrebenkraut/Meisterwurz
-1 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 10 min ziehen lassen abseihen und 2 Tassen tgl nach den Mahlzeiten
schluckweise trinken

Tee bei Heuschnupfen
20 g Meisterwurz
-1 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 10 min ziehen lassen abseihen und 2 Tassen tgl nach den Mahlzeiten
schluckweise trinken

antibiotisch wirkender Bronchialtee
je 15 g Eukalyptusblätter/Holunderblüten/Ysopkraut/weißes Andornkaut
-4 TL mit 1/2 l Wasser aufkochen 10 min köcheln lassen,abseihen über den Tag verteilt heiß trinken

Tee bei akuter Bronchitis
je 20 g Eibischwurzel/Spitzwegerichblätter/Thymiankraut/Sonnentaukraut
-2 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 10 min ziehen lassen,abseihen bei Bedarf 3-4 mal tgl 1 Tasse zwischen
den Mahlzeiten in kleinen Schlucken trinken

Hier Rezepte für leckere H A U S T E E S:

erfrischend u. belebender Frühstückstee
je 30 g Hagebuttenfrüchte/Hibiskusblüten
je 15 g Melisse/Pfefferminze
10 g Spierstaudenblätter
-2 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 4 min ziehen lassen 1 Tasse zum Frühstück

kreislaufanregender Frühstückstee
je 20 g Brombeerblätter/Himbeerblätter/Rosmarinblätter
-1-2 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 5-10 min ziehen lassen morgens 1 Tasse

mild anregender ausgleichender Frühstückstee
je 20 g Eisenkraut/Schlüsselblumenblüten/Melisse
-1-2 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 5 min ziehen lassen morgens 1 Tasse

Vanille Apfel Tee
je 15 g Vanilleschotenstücke/Zimtrinde
20 g Apfelstücke
-1 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 5-10 min ziehen lassen

erfrischender säuerlicher Tee
je 25 g Sauerdornfrüchte/Hagebuttenfrüchte
-1-2 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 5-10 min ziehen lassen mehrmals tgl nach Bedarf 1 Tasse trinken

aromatischer Zitronentee
je 15 g Verbenakraut/Schwarze Holunderbeeren/Zitronenschalen/Orangenschalen
-2 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 5-10 min ziehen lassen mehrmals tgl bei Bedarf 1 Tasse trinken

Früchtetee
je 25 g Hagebuttenfrüchte/Hibiskusblüten
-1-2 TL mit 1/4 l heißem Wasser 5-10 min ziehen lassen

Familientee
j e 25 g Hagebuttenfrüchte/Hibiskusblüten
1-2 Zimtstangen
1-2 Zitronen
Trauben
-3 gehäufte EL der Hagebutten-Hibiskus Mischung mit den Zimtstangen mit 1 l kochendem Wasser 5 min
ziehen lassen Zitrone zugeben,tiefgefrorene Trauben im Sommer dazu

Fruchtbowle
je 25 g Hagebuttenfrüchte/Hibiskusblüten
3 Orangen
1 kleine Ananas
250-500 g Erdbeeren
1-2 EL Honig
1 Flasche Selters
-Hagebutten-Hibiskus Tee,Mineralwasser,Orangensaft,gewürfelte Ananas,halbierte Erdbeeren u.
Honig mischen,über Nacht ziehen lassen mit Eiswürfeln am nächsten Tag servieren

Rotbushtee(Massaitee)
1 TL Rotbuschtee
1 Zitrone oder Honig
Vanilleschotenstücke
Orangenschalen
Zitronengras
Zimtrinde
Gewürznelken
-Rotbuschtee mit 1/4 l heißem Wasser 5-10 min ziehen lassen süßen oder säuern

fruchtiger Rotbuschtee
5 TL Rotbuschblätter
2 EL Orangenschalen
2 TL Zitronengras
-alles mit 1 l kochendem Wasser 5-10 min ziehen lassen

entspannender Haustee
je 15 g Brombeerblätter/Himbeerblätter/Melissenblätter/Orangenblüten
-2 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 5-10 min ziehen lassen abends oder bei Bedarf 1 Tasse

entspannender Haustee
2 EL Orangenblüten
-mit 1 Tasse kochendem Wasser 5 min ziehen lassen tagsüber trinken im Sommer mit Eis servieren

entspannender Haustee
1 Apfel
2 TL Honig
-Apfel in kleine Stücke schneiden u. mit 1/2 l siedenden Wasser 1 Std ziehen lassen,mit Apfel essen

entspannender Haustee
1-2 TL Apfelschalen
-mit 1/4 l siedenden Wasser 10 min ziehen lassen,tgl 1-3 Tassen

erfrischender Sommertee
150 ml grüner Tee
120 ml weißer Traubensaft
1 TL Limonensaft
1 Limonenscheibe
etw Zucker
-alles mischen mit Zucker abschmecken mit Eos servieren

erfrischender Sommertee
2 TL Süßholzwurzel
je 1 EL Orangenschale/Zitronenschale
60 ml Orangensaft
1 Zimtstange
Süßholzwurzel Orangen-u. Zitronenschale mit 1/8 l kochendem Wasser 20 min ziehen lassen
abseihen Orangensaft dazu,kühlen,mit Eis u. Zimtstange servieren

erfrischender Sommertee
je 10 Kamille/Hagebuttenfrüchte/Verbenakraut/Hibiskusblüten/Jasminblüten
Minzblätter
Zitronenscheibe
-2 EL mit 1 l kochendem Wasser 5 min ziehen lassen abseihen mit Eis Minze u. Zitrone servieren

erfrischender Sommertee
2 TL Lemongras
60 ml weißer Traubensaft
30 ml Limettensaft
1 Zitronenscheibe
-Lemongras mit 150 ml heißem Wasser übergießen langsam abkühlen lassen Säfte dazu u. mit Eis u.
Zitrone servieren

erfrischender Sommertee
Pfefferminzblätter
1/4 Zitrone
10 ml Selters
3 Minzblätter
1 Zitronenscheibe
-einen starken Pfefferminztee machen(2TL auf 150 ml Wasser)Zitrone Selters u. Eis dazu u. kalt servieren

verdauungsanregender wärmender Tee
je 10 g Zimtrinde/Kardamonfrüchte(zerstoßen)/Ingwerwurzel/Nelkenfrüchte/schw.Pfefferkörner
-1 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 5-10 min ziehen lassen 1-2 Tassen tgl

kräftigender,nervenausgleichender Tee
je 30 g Bockshornkleesamen/Melisse
20 g Pfefferminze
-2 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 5-10 min. ziehen lassen,bei Beidarf 1 Tasse oder kurmäßig 2-3 Wochen
3 Tassen zwischen den Mahlzeiten trinken

erkältungsvorbeugender Tee
je 15 g Brombeerblätter/Himbeerblätter/Lindenblüten/Hagebuttenfrüchte
-2 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 5-10 min. ziehen lassen 3 Wo lang 1-2 Tassen trinken

kräftigender Tee
2 TL Ginsengwurzel
1 TL Ingwerwurzel
200 ml Apfelsaft
etw. Honig
-Ginseng und kleingeschnittene Ingwerwurzel mit 0,15 l Wasser 10 min. zugedeckt köcheln lassen
abseihen,Apfelsaft und Honig dazu,im Sommer gekühlt 1 Tasse

Grüntee
5 gestr. TL Grüntee
1/2 Zimtstange
1 TL Zitronensaft
-Grüntee und Zim mit heißem Wasser 2-3 min. ziehen lassen,abseihen und mit Zitrone und Honig abschmecken
warm oder gekühlt servieren

Grüntee
4 gestrichene TL Grüntee
2 TL Jasminblüten
1/2 Zimtstange
1 Gewürznelke
1 TL Vanilleschotenstücke
1-2 TL Honig
-alles mit heißem Wasser 2-3 min. ziehen lassen abseihen und mit Honig süßen

T E E S bei A L T E R S B E S C H W E R D E N

Hausteemischung
je 20 g Himbeerblätter/Brombeerblätter
je 10 g Erdbeerblätter/Hagebuttenfrüchte(mit Samen)
je 5 g Hibiskusblüten(rote Malve)/Pfefferminz
3 g Ringelblumenblüten
2 g Malvenblüten(blau)
-3 schwach gehäufte EL mit 1 l siedenden Wasser 5-10 min ziehen lassen tgl möglichst 2 l trinken

Hausteemischung
je 15 g Himbeerblätter/Brombeerblätter/Löwenzahnblätter
je 10 g Melisse/Hagebuttenfrüchte(mit Samen)/Hibiskusblüten(rote Malve)
je 5 g Fenchelfrüchte (zerstoßen)/Rotes Sandelholz/Katzenpfötchen/Bitterorangenschalen
-3 schwach gehäufte EL mit 1 l siedenden Wasser 5-10 min ziehen lassen tgl möglichst 2 l trinken

Blähungen
30 g Kamille
je 20 g Kümmelfrüchte(zerstoßen)/Melisse
je 10 g Korianderfrüchte(zerstoßen)/Pfefferminz
-1 gehäuften TL mit 1/4 l siedenden Wasser 5 min ziehen lassen

Völlegefühl.
je 10 g Pfefferminz/Tausendgüldenkraut/Kümmelfrüchte(zerstoßen)/Kümmelblüten
-2 TL mit 1/4 l siedenden Wasser 5 min ziehen lassen

bei Fettunverträglichkeit
20 g Thymiankraut
je 10 g Pfefferminzblätter/Beifußkraut/Schafgarbenkraut/Bitterorangenschalen
-2 TL mit 1/4 l siedenden Wasser 5 min ziehen lassen

Appetitlosigkeit
je 10 g Tausendgüldenkraut/Kamillenblüten/Melissenblätter/Hagebuttenfrüchte (mit Samen)
je 5 g Engelwurz/Enzianwurzeln/Ingwerwurzelstock
-2 TL mit 1/4 l siedenden Wasser 5 min ziehen lassen

Magenschmerzen:
je 25 g Melissenblätter/Kamillenblüten
je 10 g Tausendgüldenkraut/Bitterorangenschalen/Orangenblüten/Hopfenzapfen/Baldrianwurzeln/Johanniskraut
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedenden Wasser unter Umrühren 3-5 min ziehen lassen, anfangs 3 mal tgl
1 Tasse trinken, allmählich von 2 auf 1 Tasse tgl runter

bei Verstopfung(als Haustee)
je 30 g Hibiskusblüten(rote Malve)/Hagebuttenfrüchte(mit Samen)
je 10 g Himbeerblätter/Brombeerblätter
je 5 g Melisse/Pfefferminze
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedenden Wasser 10 min ziehen lassen, bis zu 1 l am Tag trinken

Durchfall
40 g Blutwurzeln(Tormentill)
30 g Thymiankraut
20 g Kamillenblüten
10 g Pfefferminzblätter
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedenden Wasser 10 min ziehen lassen,3-5 Tassen tgl möglichst ungesüßt

Schlaftee
je 10 g Melisse/Baldrianwurzeln/Kamille/Orangenblüten/Hagebuttenfrüchte(mit Samen)/Lavendelblüten/
Hopfenzapfen
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedenden Wasser 10 min ziehen lassen,vor dem Schlafen 1 Tasse trinken bei nächtlichen Erwachen eine weitere Tasse

Schlaftee
30 g Johanniskraut
je 20 g Weißdornblüten/Melissenblätter
10 g Kamillenblüten
5 g Hopfenzapfen
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedenden Wasser 10 min ziehen lassen,vor dem Schlafen 1 Tasse trinken bei nächtlichen Erwachen eine weitere Tasse

Schlafkissen
30 g Hopfenzapfen
je 20 g Johanniskraut/Lavendelblüten

Nervosität
je 20 g Weißdornblüten/Herzgespannkraut/Melissenblätter
10 g Bitterorangenschalen
-1-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedenden Wasser 20 min ziehen lassen,kurmäßig 2-5 mal tgl 1 Tasse über
mehrere Wochen

Bluthochdruck
30 g Weißdornblätter mit -blüten
20 g Mistelkraut
5 g Baldrianwurzeln
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedenden Wasser 10 min ziehen lassen 2 Tassen tgl NUR unter ÄRZTL Aufsicht

Kräftigung von Herz u. Kreislauf
je 21,5 g Weißdornblätter mit -blüten/Himbeerblätter
je 18,5 g Rosmarinblätter/Hagebuttenfrüchte(mit Samen)
14,5 g Herzgespannkraut
7 g Bitterorangenschalen
2,5 g Ringelblumenblüten
-2 TL mit 1/4 l siedenden Wasser 5 min ziehen lassen 2-3 Tassen tgl

Verschleimung der Bronchien
30 g Isländisches Moos
je 10 Malvenblüten/Wollblumen/Thymiankraut
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedenden Wasser unter Rühren 5-10 min ziehen lassen, vor dem Schlafen
1 große Tasse trinken, in Thermoskanne warm halten und morgens 1/2 Std. vor dem Aufstehen 1 Tasse
trinken

Verschleimung der Bronchien
30 g Isländisches Moos
20 g Schlüsselblumenwurzeln(Primeln)
je 10 g Melisse/Thymiankraut/Spitzwegerichkraut
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedenden Wasser unter Rühren 5-10 min ziehen lassen, vor dem Schlafen, (besonders bei zähem Schleim)

Verschleimung der Bronchien
je 10 g Lindenblüten/Holunderblüten/Melisse/Kamille/Thymiankraut
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedenden Wasser 10 min ziehen lassen, über mehrere Wo 2-3 Tassen tgl.

leichte Prostatavergrößerung
30 g Brennesselblätter
je 10 g Zitterpappelknospen/Löwenzahnwurzeln
-2 gehäufte TL mit 1/4 l kaltem Wasser zum Sieden erhitzen,5 min ziehen lassen, kurmäßig 2-3 Wo tgl
2-3 Tassen trinken

leichte Prostatavergrößerung
je 20 g Löwenzahnwurzeln(mit Kraut)/Brennesselblätter/Kamille/Melisse
10 g Pfefferminzblätter
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen,3 Tassen tgl als Haustee

Gelenkschmerzen
30 g Löwenzahnwurzeln(mit Kraut)
je 10 g Hagebuttenfrüchte(mit Samen)/Hibiskusblüten(rote Malve)/Pfefferminzblätter
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen kurmäßig 6-8 Wo 2-3 Tassen tgl

T E E S bei F R A U E N P R O B L E M E N

Regelschmerzen (ausgleichend u. vorbeugend)
30 g Frauenmantelkraut
je 20 g Johanniskraut/Schafgarbenkraut/Rosmarinblätter/Kamille
10 g Taubnesselblüten
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min ziehen lassen, abseihen morgens u. nachmittags ungesüßt je 1 Tasse schluckweise trinken, 2 Monate lang, dann 2 Monate Pause, erneut 2 Monate einnehmen

beruhigender regulierender Tee
je 20 g Gänsefingerkraut/Schafgarbenkraut/Frauenmantelkraut/Kamille/Melisse
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min ziehen lassen 3 Tage vor der Regel bis zu deren Ende 2 mal tgl 1 Tasse
schluckweise nach den Mahlzeiten trinken

Nervöse Beschwerden während der Periode
20 g Schafgarbenkraut
je 10 g Melisse/Baldrianwurzel
-2 TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen kurmäßig mehrere Wo 2 Tassen tgl trinken

Nervöse Beschwerden während der Periode
je 20 g Schafgarbenkraut/Melisse
10 g Hopfenzapfen
-2 TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen kurmäßig mehrere Wo 2 Tassen tgl trinken

Nervöse Beschwerden während der Periode
25 g Schafgarbenkraut
15 g Kamille
10 g Baldrianwurzel
5 g Fenchelfrüchte
-2 TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen kurmäßig mehrere Wo 2 Tassen tgl trinken

Inaktivität und Depressionen während der Tage
je 20 g Schafgarbenkraut/Johanniskraut
-2 TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen kurmäßig mehrere Wo 2 Tassen tgl trinken

Inaktivität und Depressionen während der Tage
20 g Schafgarbenkraut
je 10 g Johanniskraut/Melisse/Orangenblüten
-2 TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen kurmäßig mehrere Wo 2 Tassen tgl trinken

bei Menstruationsstörungen
je 2 Teile Dill/Melisse/Kamille
je 1 Teil Eisenkraut/Gänsefingerkraut
-1 TL auf 1 Tasse tgl 3 Tassen

bei Menstruationsstörungen
3 Teile Melisse
je 2 Teile Gänsefingerkraut/Frauenmantel
je 1 Teil Kamille/Wermut
-1 TL auf 1 Tasse tgl 3 Tassen

bei Menstruationsstörungen (bes. bei Kopfschmerzen und Krämpfen)
je 2 Teile Eisenkraut/Frauenmantel/Gänsefingerkraut
je 1 Teil Dill/Kamille/Raute
-1 TL auf 1 Tasse tgl 3 Tassen

bei Wechseljahresbeschwerden
je 3 Teile Basilikum/Frauenmantel/Johanniskraut
je 2 Teile Baldrian/Kamille/Melisse
je 1 Teil Eisenkraut/Rosmarin/Salbei
-1 TL auf 1 Tasse tgl 3 Tassen

bei Wechseljahresbeschwerden
je 4 Teile Borretsch/Johanniskraut
3 Teile Frauenmantel
je 2 Teile Kamille/Melisse
je 1 Teil Basilikum/Hopfen/Mistel/Rosmarin
-1 TL auf 1 Tasse tgl 3 Tassen

bei Wechseljahresbeschwerden
Baldrian/Borretsch/Frauenmantel/Johanniskraut/Kamille/Melisse zu gleichen Teilen
-1 TL auf 1 Tasse tgl 3 Tassen

bei Wechseljahresbeschwerden
4 Teile Johanniskraut
je 3 Teile Eisenkraut/Melisse
je 2 Teile Salbei/Schafgarbe/Weißdorn
je 1 Teil Borretsch/Frauenmantel/Rosmarin
-1 TL auf 1 Tasse tgl 3 Tassen

beruhigend in den Wechseljahren
je 20 g Baldrianwurzel/Lavendelbüten/Herzgespannkraut/Schafgarbenkraut/Salbeiblätter/Hopfenzapfen
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min ziehen lassen,
abseihen 2 mal tgl 1 Tasse schluckweise nach den Mahlzeiten trinken entweder bei Bedarf oder für 6 Wo

beruhigend in den Wechseljahren
je 30 g Johanniskraut/Melissenblätter/Passionsblumenkraut
10 g Baldrianwurzel
-3 TL mit 1/4 l siedendes Wasser 5-10 min ziehen lassen 4-6 Wo lang tgl 2-3 Tassen trinken

beruhigend in den Wechseljahren
je 20 g Johanniskraut/Kamillenblüten/Melissenblätter
je 10 g Lavendelblüten/Baldrianwurzel/Orangenblüten/Hagebuttenfrüchte(ohne Samen)
-3 TL mit 1/4 l siedendes Wasser 5-10 min ziehen lassen 4-6 Wo lang tgl 2-3 Tassen trinken

Kopfschmerzen u. Schweißausbrüche im Klimakterium
je 10 g Ehrenpreiskraut/Schafgarbenblüten/Schlüsselblumenwurzel/Salbeiblätter/Johanniskraut/Melisse
je 5 g Baldrianwurzel/Hopfenzapfen
-2 gehäufte TL auf 1/4 l siedendes Wasser 10 min ziehen lassen 2-3 Tassen schluckweise trinken

Schlafstörungen in den Wechseljahren (für schnelles Einschlafen)
20 g bittere Orangenschalen
15 g Baldrianwurzeln
10 g Tausendgüldenkraut
5 g Hopfenzapfen
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 3-5 min ziehen lassen,die Hälfte 1/2 Std vor dem Schlafen
trinken, den Rest direkt vorm Schlafen

Schlafstörungen in den Wechseljahre (gegen frühzeitiges Aufwachen)
20 g Melisse
je 10 g Baldrianwurzeln/Orangenblüten/Passionsblumenkraut
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen,1 Tasse direkt vorm Schlafen,1 Tasse
in der Thermoskanne warm halten u. beim Aufwachen langsam trinken

Weißfluß
je 10 g weiße Taubnesselblüten/Kamille/Salbeiblätter
-2 gehäufte TL mit 1 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen Sitzbad machen oder Intimbereich damit waschen

Weißfluß
je 10 g Kamille/Frauenmantelkraut/Salbeiblätter
-2 gehäufte TL mit 1 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen Sitzbad machen oder Intimbereich damit waschen

Weißfluß
je 10 g Kamille/Thymiankraut/weiße Taubnesselblätter
je 5 g Blutwurz/Frauenmantelkraut
-2 gehäufte TL mit 1 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen Sitzbad machen oder Intimbereich damit waschen

Weißfluß
je 10 g weiße Taubnesselblüten/Frauenmantelkraut/Schachtelhalmkraut/Schafgarbenkraut/Melisse/Johanniskraut
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 15 min ziehen lassen kurmäßig 4-6 Wo 1-2 Tassen tgl

T E E S bei K O P F S C H M E R Z E N

Kopfschmerzen
je 2 Teile Melisse/Rosmarin
je 1 Teil Eisenkraut/Raute
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. bis zu 3 Tassen trinken

Kopfschmerzen
3 Teile Baldrian
je 2 Teile Pfefferminze/Rosmarin
je 1 Teil Ringelblume/Waldmeister
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. bis zu 3 Tassen trinken

Kopfschmerzen (bes. während der Menstruation)
Eisenkraut/Melisse/Pfefferminze/Rosmarin zu gleichen Teilen mischen
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. bis zu 3 Tassen trinken

Kopfschmerzen (bes. während der Menstruation und der Wechseljahre)
4 Teile Frauenmantel
je 3 Teile Melisse/Rosmarin
je 2 Teile Kamille/Pfefferminze
je 1 Teil Raute Eisenkraut
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. bis zu 3 Tassen trinken

beruhigend und schmerzlindernd
je 30 g Weidenrinde/Lavendelblüten
je 20 g Melisse/Rosmarinblätter
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen,abseihen,bei Bedarf 3 mal tgl. nach den Mahlzeiten
1 Tasse trinken

T E E S für das V E R D A U U N G S S Y S T E M

bei Durchfall
40 g Blutwurz
je 20 g Gänsefingerkraut/Brombeerblätter/Kamillenblüten
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen abseihen,3mal tgl. 1 Tasse ungesüßt und schluckweise

bei Übelkeit und Erbrechen:
20 g Kamille
je 10 g Pfefferminze/Melisse
5 g Hopfenzapfen
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen,bei Bedarf 2-3 Tassen tgl.

krampflösender Verdauungstee
je 20 g Engelwurz/Melisse/Gänsefingerkraut/Kamille
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen bei Bedarf ungesüßt 1 Tasse schluckweise nach den
Mahlzeiten trinken,max. 3 Tassen tgl.

bei akuten Magen-Darmkatarrhen:
je 3 Teile Kamille/Thymian
2 Teile Schafgarbe
je 1 Teil Tausendgüldenkraut/Tormentill
-auf 1 Tasse siedendes Wasser 2 TL und 10 min. ziehen lassen,tgl. 3 Tassen

bei akuten Magen-Darmkatarrhen:
4 Teile Kamille
3 Teile Pfefferminze
je 2 Teile Schafgarbe/Tausendgüldenkraut
-auf 1 Tasse siedendes Wasser 2 TL bis zu 4 Tassen tgl. schluckweise trinken bes. bei stärkeren
Koliken geeignet

bei stärkerem Durchfall:
je 1 Teil Eichenrinde/Tormentill
-2 TL auf 1 Tasse kaltes Wasser,kurz aufkochen und 15 min. ziehen lassen
je 2 Teile Kamille/Thymian
1 Teil Schafgarbe
-2 TL auf 1 Tasse siedendes Wasser,beide Mischungen mischen und tgl. bis 3 Tassen

bei Durchfall und Erbrechen:
4 Teile Pfefferminze
3 Teile Melisse
je 2 Teile Kamille/Tormentill
-2 TL auf 1 Tasse siedendes Wasser tgl. bis 4 Tassen

bei Durchfall mit Blähungen:
je 30 g Blutwurz/Thymiankraut
20 g Kamille
10 g Pfefferminze
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen, bis 3 Tassen tgl.

abführend:
je 3 Teile Faulbaum/Sennesblätter
je 2 Teile Anis/Kümmel/Fenchel
je 1 Teil Pfefferminze/Tausendgüldenkraut
-auf 1 Tasse kaltes Wasser 1 TL ,kurz aufkochen und abends 1-2 Tassen trinken

abführend:
je 20 g Faulbaumrinde/Löwenzahnwurzel/Pfefferminze
30 g Fenchelfrüchte(zerstoßen)
je 10 g Tausendgüldenkraut/Ringelblumenblüten
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen bei Bedarf morgens evtl. auch mittags 1 Tasse ungesüßt nach dem Essen trinken

abführend:
2 Teile Faulbaum
je 1 Teil Fenchel/Kamille/Pfefferminze
-1 TL pro Tasse siedendes Wasser,abends 1-2 Tassen

abführend:
je 4 Teile Faulbaum/Kamille
je 3 Teile Wacholderbeeren/Leinsamen
je 2 Teile Sennesblätter/Melisse/Brunnenkrese
je 1 Teil Brennessel/Löwenzahn/Rhabarberwurzelpulver
-am Abend 1 EL mit heißem Wasser übergießen,über Nacht ziehen lassen,morgends kurz
aufkochen und tgl. 1/4-1/2 l schluckweise über den Tag trinken

bei chron. Verstopfung:
je 30 g Hibiskusblüten(rote Malve)/Hagebuttenfrüchte(mit Samen)
je 10 g Himbeerblätter/Brombeerblätter
je 5 g Melisse/Pfefferminze
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen, bis zu 1 l tgl. trinken

bei Blähungen:
Anis/Fenchel/Kümmel zu gleichen Teilen mischen
-1 TL auf 1 Tasse siedendes Wasser,tgl. 3 Tassen

bei Blähungen:
Fenchel/Kamille/Kümmel/Pfefferminze zu gleichen Teilen mischen
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,15 min. ziehen lassen,tgl. 3 Tassen trinken

bei Blähungen:
20 g Kümmelfrüchte(zerstoßen)
je 10 g Pfefferminze/Fenchel/Kamille
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen,bei Bedarf bis zu 3 Tassen

bei Blähungen:
30 g Kümmelfrüchte(zerstoßen)
je 20 g Fenchelfrüchte(zerstoßen)/Kalmuswurzel/Pfefferminzblätter
10 g Kamillenblüten
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen,3 mal tgl. 1 Tasse schluckweise 1/2 Std. nach dem Essen trinken

appetitanregend und verdauungsfördernd:
je 3 Teile Enzian/Kalmus
je 2 Teile Angelika/Basilikum/Tausendgüldenkraut
je 1 Teil Kerbel/Raute/Schafgarbe
-1 TL auf 1 Tasse und tgl. vor jeder Mahlzeit 1 Tasse trinken

appetitanregend und verdauungsfördernd:
je 20 g Basilikum/Enzianwurzel
je 10 g Liebstöckelkraut/Majorankraut/Wermutkraut
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen,abseihen 2-3 mal tgl. 1 Tasse 1/2 Std. vor dem Essen schluckweis trinken

appetitanregend und verdauungsfördernd:
40 g Thymiankraut
30 g Lavendelblüten
20 g Pfefferminze
-1-2 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen 2-3 Tassen tgl. trinken

appetitanregend und verdauungsfördernd:
4 Teile Kalmus
je 3 Teile Tausendgüldenkraut/Wermut
je 2 Teile je 1 Teil Majoran/Thymian/Wegwarte
-1 EL auf 1/4 l kaltes Wasser,kurz aufkochen und 3mal 1 Tasse vor dem Essen trinken

appetitanregend und verdauungsfördernd:
je 10 g Tausendgüldenkraut/Wermutkraut/Pfefferminz/Brennesselblätter/Melisse
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 5 min ziehen lassen 3 mal tgl. 1 Tasser 1/2 Std. vor dem Essen schluckweise
und ungesüßt

appetitanregend und beruhigend:
30 g Melisse
20 g Pfefferminze
10 g Wermutkraut
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lasse,1/2 Std vor den Mahlzeiten 1 Tasse trinken

appetitanregend bes. bei älteren:
je 20 g Tausendgüldenkraut/Bitterorangenschalen
je 10 g Beifußkraut/Schafgarbenkraut/Kümmelfrüchte(zerstoßen)
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen,3 Tassen tgl.

appetitanregend bes. bei älteren:
je 10 g Hopfenzapfen/Tausendgüldenkraut/Kamille/Korianderfrüchte/Fenchelfrüchte
je 25 g Brombeerblätter/Himbeerblätter
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen,1-3 Tassen tgl. vor dem Essen

bei Druckgefühl Sodbrennen und Übelkeit:
30 g Kamille
je 10 g Melisse/Pfefferminze
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen,3 Tassen möglichst warm in zweistündigem
Abstand trinken

Magentee:(bei Reizmagen)
je 20 g Kamille/Melisse/Pfefferminze
je 10 g Angelikawurzel/Fenchelfrüchte
15 g Kümmelfrüchte(zerstoßen)
5 g Wermutkraut
-1 gehäufter TL mit 1 Tasse kochendes Wasser 3-5 min. ziehen lassen,bei Bedarf 1 Tasse warm und
schluckweise oder 2-3 Tassen tgl für 3-4 Wochen NICHT BEI GESCHWÜREN!

vorbeugend bei Reizmagen:
je 20 g Kamille/Melisse
10 g Pfefferminze
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen, morgens 1/4 l zum Frühstück trinken

vorbeugend bei Reizmagen:
30 g Kamille
je 20 g Melisse/Isländisches Moos
10 g Bitterorangenschalen
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen,4-6 Wochen morgens und abends
je 1 Tasse

Abbau überschüssiger Säure:
30 g Melisse
je 10 g Baldrianwurzel/Orangenblüten/Fenchelfrüchte/Johanniskraut/Kamille
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen,2-5 Tassen tgl. für 3-4 Wochen trinken

Abbau überschüssiger Säure:
25 g Kamille
15 g Melisse
je 5 g Isländisches Moos/Tausendgüldenkraut/Kümmelfrüchte(zerstoßen)
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen 2-3 Tassen tgl. zwischen dem Essen

gegen Völlegefühl
40 g Bitterkleeblätter
30 g Pfefferminz
10 g Tausendgüldenkraut
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 5-10 min. ziehen lassen schluckweise 2 mal tgl. 1 Tasse vor den Mahlzeiten

gegen Völlegefühl
je 10 g Angelikawurzel/Melisse/Pfefferminze/Basilienkraut/Ysopkraut
(+ 30 g Gänsefingerkraut bei krampfartigen Schmerzen)
-2 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min ziehen lassen abseihen 2 mal tgl. 1 Tasse bei Bedarf

gegen Übelkeit:
2 Teile Enzianwurzel
je 1 Teil Kamille/Melisse/Pfefferminze/Schafgarbe
-1-2 TL auf 1 Tasse kaltes Wasser kurz aufkochen,tgl. bis 3 Tassen trinken

Hämorrhoiden
je 20 g Rosskastanienblätter/Steinkleekraut
je 15 g Schafgarbenkraut/Hirtentäschelkraut
je 10 g Schlehdornblüten/Ringelblumenblüten/Hamamelisblätter
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen abseihen 2-3 mal tgl. 1 Tasse schluckweise 1/2-1 Std.
nach dem Essen trinken

Mundgeruch
je 20 g Pfefferminz/Salbeiblätter
-2 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen abseihen alle 3 Std. den Mund spülen und gurgeln

verdauungsfördernder Entschlackungstee
je 20 g Löwenzahnwurzel/Schachtelhalmkraut/Schlehdornblüten/Ringelblumenblüten/Pfefferminz
.1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen,abseihen,während der Diät max. für 2 Wochen
3 mal tgl. vor den Mahlzeiten 1 Tasse trinken

T E E S für P S Y C H E und S C H L A F

nervenberuhigender Schlaftee
25 g Baldrianwurzel
15 g Hopfenzapfen
je 20 g Melisse/Passionsblumenkraut
10 g Waldmeisterkraut
-1-2 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen,abseihen und schluckweise trinken

beruhigend ausgleichender Tee gegen Schlafstörungen
je 20 g Orangenblüten/Schlüsselblumenblüten/Melisse/Apfelschalen/Eisenkraut
-1-2 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen,abseihen,vor dem Schlafen 1 Tasse trinken

Schlafteemischung
je 2 Teile Baldrian/Melisse
je 1 Teil Honigklee/Lavendel
-1 TL auf 1 Tasse siedendes Wasser,abends 2 Tassen trinken,zur Tagesberuhigung
zusätzlich morgens 1 Tasse

Schlafteemischung
3 Teile Hopfen
je 2 Teile Johanniskraut/Waldmeister
1 Teil Melisse
-1 TL auf 1 Tasse kaltes Wasser,kurz aufkochen,morgens und mittags 1 Tasse und abends
1-2 Tassen

Schlafteemischung
je 2 Teile Baldrian/Basilikum/Melisse
je 1 Teil Honigklee/Johanniskraut
-auf 1 Tasse kochendes Wasser 1 TL morgens 1 Tasse abends 2 Tassen

Schlafteemischung
3 Teile Weißdorn
je 2 Teile Mistel/Melisse
je 1 Teil Ackerschachtelhalm/Hopfen/Johanniskraut/Lavendel
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. 3 Tassen

gegen seelische Störungen:
je 2 Teile Bailikum/Johanniskraut
je 1 Teil Baldrian/Melisse
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. 3 Tassen

gegen seelische Störungen: (bes. bei Ängste und Depressionen in den Wechseljahren)
Basilikum/Borretsch/Johanniskraut/Melisse zu gleichen Teilen mischen
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. 3 Tassen

gegen seelische Störungen: (antriebssteigernd)
3 Teile Johanniskraut
je 2 Teile Basilikum/Melisse
1 Teil Rosmarin
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. 3 Tassen

gegen seelische Störungen: (bes. bei Erregung und Unruhe)
je 3 Teile Baldrian/Melisse
je 2 Teile Basilikum/Johanniskraut
1 Teil Hopfenschuppen
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. 3 Tassen

bei Streß:
20 g Johanniskraut
19 g Melissenblätter
13 g Himbeerblätter
11 g Weißdornblätter-und blüten
10 g Pfefferminzblätter
je 7 g Baldrianwurzel/Hopfenzapfen/Passionsblumenkraut
6 g Lavendelblüten
-1 gehäuften TL auf 1 Tasse siedends Wasser 3-5 min. ziehen lassen,1 Tasse 1-1/2 Std vor dem Schlafen trinken oder 4-8 Wochen lang tgl. 2-3 Tassen

bei Streß:
2 gehäufte TL Melissemit 1/4 l siedendes Wasser 10 min. ziehen lassen 2-3 Tassen tgl.

Schlafkissenfüllungen:(10x10-15x15 cm)
30 g Hopfenzapfen
je 20 g Lavendelblüten/Johanniskraut

Schlafkissenfüllungen:
je 20 g Hopfenzapfen/Baldrianwurzel
je 10 g Schafgarbenkraut/Kamillenblüten/Melissenblätter

Schlafkissenfüllungen:
je 20 g Melissenblätter/Johanniskraut/Baldrianwurzel
40 g Lavendelblüten

Schlafkissenfüllungen:
je 40 g Hopfenzapfen/Lavendelblüten

Schlafkissenfüllungen:
je 30 g Hopfenzapfen/Johanniskraut/Baldrianwurzel
-jeweils ca. 1 Monat wirksam

Schlafkissenfüllungen:
je 2 Tassen getrocknete Hopfenblüten/Rosenblüten
1 Tasse getrocknete Kamillenblüten
je 1/2 Tasse getrockneter Jasmin/Orangenblüten/Lavendel
2TL Veilchenwurzel
1TL Weihrauchpulver
5°-6°Neroli oder Melisse
-alles mischen in verschlossenen Behälter mindestens 10 Tages stehenlassen,gelegentlich schütteln für Kissen alles in Kissen füllen

Schlaftrunk zur Beruhigung:
30 g Weißdornblüten
je 20 g Melissenblätter/Johanniskraut
10 g Baldrianwurzel
-2 gehäufte TL auf 1/4 l siedendes Wasser,10 min. ziehen lassen morgens und mittags 1 Tasse,abends, 1/2 Std. vor dem Schlafen 1 Tasse schluckweise trinken

bei Appetitlosigkeit:
2 gehäufte TL Melisse und 1/2 TL Hopfenzapfen mit 1/4 l siedendes Wasser 5 min. ziehen lassen ungesüßt 2-3 Tassen tgl. trinken

bei Appetitlosigkeit
je 20 g Kamille/Melisse
je 5 g Pfefferminze/Hopfenzapfen/Tausendgüldenkraut
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendes Wasser 10 min. ziehen lassen,1/2 Std vor den Mahlzeiten 1 kleine Tasse trinken

bei Schlafstörungen durch nervöses Beklemmungsgefühl und Ängsten:
30 g Weißdornblüten
je 20 g Melisse/Johanniskraut
10 g Baldrianwurzel
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendes Wasser 10 min. ziehen lassen,morgends und mittags je 1 Tasse und abends 1/2 Std vor dem Schlafen 1 Tasse schluckweise trinken

bei Schlafstörungen durch nervöses Beklemmungsgefühl und Ängsten:
30 g Johanniskraut
20 g Melisse
10 g Hopfenzapfen
je 5 g Lavendelblüten/Orangenblüten
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendes Wasser 10 min. ziehen lassen,3 Tassen tgl. warm und schluckweise trinken für mindestens 4 Wochen

bei leichten Depressionen
je 10 g Weißdornblüten/Hopfenzapfen/Orangenblüten/Lavendelblüten/Hibiskusblüten(rote Malve)
je 30 g Johanniskraut/Melisse
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendes Wasser 5 min. ziehen lassen, morgens und mittags nach dem Essen schluckweise 1 Tasse warm trinken,abends 3 gehäufte TL und 1/2 Std. vor dem Schlafen trinken 4-8 Wochen lang als Kur trinken,dann 2-4 Wochen Pause und evtl. erneut 4-8 Wochen trinken

nervenausgleichender Beruhigungstee
je 20 g Schlüsselbumenblüten/Passionsblumenkraut
je 15 g Orangenblüten/Melisse
10 g Lavendelblüten
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen,abseihen ungesüßt schluckweise 2-3 Tassen tgl. nach den Mahlzeiten

Beruhigungstee für Kinder
je 20 g Melisse/Pfefferminze/Johanniskraut/Orangenblüten
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen 2 Tassen tgl. bei Bedarf

stimmungsaufhellender Stärkungstee
30 g Johanniskraut
je 20 g Melisse/Pomeranzenschalen/Apfelschalen
-4 TL mit 1/4 l kaltem Wasser 6 Std. ziehen lassen,ausdrücken,abgießen,die ausgepreßten Kräuter mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen, beide Tassen mischen und über den Tag trinken

T E E S für die G A L L E

Gallentee
je 4 Teile Kamille/Pfefferminze/Schafgarbe
je 3 Teile Mariendistel/Wermut
je 2 Teile Erdrauch/Quendel/Ringelblume
je 1 Teil Faulbaumrinde/Tausendgüldenkraut
-2 TL auf 1 Tasse siedendes Wasser,tgl 3 Tassen vor den Mahlzeiten

Gallentee
je 2 Teile Kamille/Löwenzahn/Pfefferminze/Wermut
je 1 Teil Rhabarberwurzelpulver/Tausendgüldenkraut
-1 EL auf 1/4 l kochendes Wasser,2-3 Tassen tgl

Gallentee
je 4 Teile Mariendistel/Pfefferminze/Tausendgüldenkraut
je 3 Teile Kamille/Schafgarbe
je 2 Teile Benediktenkraut/Gänsefingerkraut/Löwenzahn
je 1 Teil Ackerschachtelhalm/Artischockenblätter/Erdrauch/Melisse/Sennesblätter
-2 TL pro Tasse kochendes Wasser,tgl 3 Tassen

Tee zur Beruhigung der Steingalle
20 g Wermutkraut
je 10 g Pfefferminze/Kamillenblüten
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen akut:1 Tasse ungesüßt sehr warm u. schluckweise trinken,bei andauernden Krämpfen 3 mal tgl 1 Tasse trinken

krampflösender Tee bei Gallensteinen
je 10 g Schöllkrautwurzel/Wermutkraut/Kümmelfrüchte(zerstoßen)/Pfefferminz/Melisse/Erdrauchkraut
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen akut:1 Tasse ungesüßt sehr warm u. schluckweise trinken,bei andauernden Krämpfen 3 mal tgl 1 Tasse trinken

Entzündungen von Gallenblase oder Gallenwegen (bei Druckgefühl u. brennenden Schmerzen)
je 10 g Tausendgüldenkraut/Pfefferminze/Schafgarbenblüten/Kamillenblüten
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen, bei Bedarf 1 Tasse abends oder 2-3 Tassen nach dem Essen nicht länger als 3 Wo hintereinander trinken erst nach Pause von mehreren Wo Kur wieder möglich

Entzündungen von Gallenblase oder Gallenwegen (bei Blähungen)
je 10 g Kamille/Pfefferminze/Kümmelfrüchte(zerstoßen)/Fenchelfrüchte(zerstoßen)
5 g Korianderfrüchte(ganz)
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen, bei Bedarf 1 Tasse abends oder 2-3 Tassen nach dem Essen nicht länger als 3 Wo hintereinander trinken erst nach Pause von mehreren Wo Kur wieder möglich

Entzündungen von Gallenblase oder Gallenwegen (bei krampfartigen Schmerzen)
je 10 g Kamille/Pfefferminze/Melisse/Schöllkrautwurzel/Erdrauchkraut/Kümmelfrüchte(zerstoßen)
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen, bei Bedarf 1 Tasse abends oder 2-3 Tassen nach dem Essen nicht länger als 3 Wo hintereinander trinken erst nach Pause von mehreren Wo Kur wieder möglich

Entzündungen von Gallenblase oder Gallenwegen(bei Schmerzen nach dem Essen)
je 20 g Pfefferminze/Brennesselblätter/Kamille
10 g Korianderfrüchte(ganz)
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen, bei Bedarf 1 Tasse abends oder 2-3 Tassen nach dem Essen nicht länger als 3 Wo hintereinander trinken erst nach Pause von mehreren Wo Kur wieder möglich

Entzündungen von Gallenblase oder Gallenwegen(bei Stuhlträgheit)
je 10 g Sennesblätter/Sennesschoten/Faulbaumrinde/Melisse/Johanniskraut/Fenchelfrüchte(zerstoßen)/Anisfrüchte(zerstoßen)/Kümmelfrüchte(zerstoßen)/Wermutkraut/Tausendgüldenkraut
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen, bei Bedarf 1 Tasse abends oder 2-3 Tassen nach dem Essen nicht länger als 3 Wo hintereinander trinken erst nach Pause von mehreren Wo Kur wieder möglich

anregender Gallentee
30 g Erdrauchkraut
je 20 g Löwenzahnwurzeln/Fenchelfrüchte(zerstoßen)/Pfefferminzblätter
10 g Ringelblumenblüten
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min ziehen lassen abseihen ungesüßt 3 mal tgl 1 Tasse nach den
Mahlzeiten schluckweise trinken

T E E S für H E R Z - U N D K R E I S L A U F

zur Herzstärkung:
4 Teile Weißdorn
je 2 Teile Melisse/Mistel
1 Teil Arnika
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser geben, morgens und abends je 1 Tasse trinken

Herz-Nerven-Tee:
3 Teile Herzgespann
je 2 Teile Baldrian/Melisse
je 1 Teil Arnika/Weißdorn
-auf 1 Tasse kaltes Wasser 1 TL ,8-10 Std. ziehen lassen, leicht angewärmt tgl. 2 Tassen trinken

bei niedrigem Blutdruck:
4 Teile Rosmarin
2 Teile Weißdorn
je 1 Teil Arnika/Pfefferminze
-auf 1 Tasse kaltes Wasser 1 TL und kurz aufkochen,tgl. 2 Tassen

bei Arteriosklerose:(schützt Kreislauf vor Verkalkungen u. normalisiert erhöhten Blutdruck)
4 Teile Ackerschachtelhalm
je 2 Teile Mistel/Weißdorn
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser und tgl. 2-3 Tassen trinken

bei leichtem Bluthochdruck
je 20 g Mistelkraut/Weißdornblüten und -blätter/Schachtelhalmkraut/Olivenblätter
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10-15 min. ziehen lassen,kurmäßig 3 Wochen 3 mal tgl. 1 Tasse ungesüßt nach den Mahlzeiten schluckweise nehmen

Durchblutungsfördernd
je 15 g Steinklee/Buchweizen/Mistel/Waldmeisterkraut/Wei0dornblüten- und blätter
-1 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 5 min. ziehen lassen 3 mal tgl. 1 Tasse ungesüßt und schluckweise nach den Mahlzeiten

Arteriosklerose-Nerven Tee (bes. bei Verkalkungen des Hirns)
4 Teile Hohlzahn
je 2 Teile Borretsch/Johanniskraut
je 1 Teil Basilikum/Mistel/Weißdorn
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. 3 Tassen

Krampfader-Venen Tee (stärkt Durchblutung und stärkt Bindegewebe)
3 Teile Roßkastanienblüten oder-rinden
2 Teile Ackerschachtelhalm
je 1 Teil Rosmarin/Weißdorn
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. 3 Tassen

Krampfader-Venen Tee (stärkt Durchblutung und stärkt Bindegewebe)
je 20 g Rosskastanienblätter/Steinkleekraut/Schafgarbenkraut/Weißdornblüten und -blätter
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen,abseihen 3 mal tgl. schluckweise nach den Mahlzeiten für 3 Wochen trinken

bei Bluthochdruck:
je 2 Teile Mistel/Weißdorn/Herzgespann
je 1 Teil Rosmarin/Hagebutten/Ackerschachtelhalm/Johanniskraut
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,3 Tassen tgl.

bei Bluthochdruck durch Nervosität u. psychischer Belastung:
3 Teile Mistel
2 Teile Weißdorn
je 1 Teil Johanniskraut/Hopfenschuppen
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,3 Tassen tgl.

bei Bluthochdruck mit Nierenbeteiligung:
je 2 Teile Mistel/Goldrute
je 1 Teil Weißdorn/Ackerschachtelhalm/Liebstöckel/Hagebutten
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,3 Tassen tgl.

bei niedrigem Blutdruck:
4 Teile Mistel
3 Teile Rosmarin
je 2 Teile Lavendel/Pfefferminze
je 1 Teil Arnika/Weißdorn
-1 TL pro 1 Tasse kochendes Wasser

bei niedrigem Blutdruck:
je 20 g Weißdornblüten und -blätter/Schafgarbenblätter/Mistelblätter
30 g Rosmarinblätter
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen,abseihen 3 mal tgl. 1 Tasse schluckweise nach den Mahlzeiten NICHT in SCHWANGERSCHAFT

bei niedrigem Blutdruck:
je 20 g Weißdornblätter- und blüten/Rosmarinblätter/Ysopkraut
je 10 g Lavendelblüten/Pfefferminzblätter
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen abseihen morgens und mittags 1 Tasse schluckweise nach dem Essen, wenn zu mild auf 40 g Rosmarin und 40 g Ysopkraut erhöhen

Stoffwechselanrengend
je 15 g Tausendgüldenkraut/Zimtrinde
30 g Pomeranzenschalen
-4 TL mit 1/2 l kaltem Wasser 4 Std. ziehen lassen,die Hälfte abseihen,die andere 5 min. köcheln lassen die Menge auf 3 mal tgl vor den Mahlzeiten trinken und 1 Monat lang

Nervöse Unruhe Angina Pectoris
30 g Weißdornblüten
je 10 g Herzgespannkraut/Melissenblätter
5 g Baldrianwurzeln
-1 gehäuften TL mit 1 Tasse kochendem Wasser 10 min. ziehen lassen morgens und abends je 1 Tasse lauwarm und schluckweise trinken

Blähungen bei Herz Kreislaufproblemen:
30 g Weißdornblüten
je 10 g Melisse/Kamille/Kümmelfrüchte
-1 gehäuften TL mit 1 Tasse kochendem Wasser 10 min. ziehen lassen morgens und abends je 1 Tasse lauwarm und schluckweise trinken

Niedergeschlagenheit und Depression
30 g Weißdornblüten
20 g Mistel
10 g Melissenblätter
-1 gehäuften TL mit 1 Tasse kochendem Wasser 10 min. ziehen lassen morgens und abends je 1 Tasse lauwarm und schluckweise trinken

Kreislaufschwäche bes. Jugendliche
je 20 g Rosmarinblätter/Melissenblätter
je 10 g Hagebuttenfrüchte(mit Samen)/Hibiskusblüten(rote Malve)
-1 gehäuften TL mit 1 Tasse kochendem Wasser 10 min. ziehen lassen morgens und abends je 1 Tasse lauwarm und schluckweise trinken NICHT in SCHWANGERSCHAFT

gegen Eisenmangel
je 20 g Brennesselblätter/Pfefferminz/Schafgarbenkraut/Wacholderbeeren
10 g Tausendgüldenkraut
-1 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 10 min ziehen lassen abseihen 3 mal tgl. 1 Tasse schluckweise 1/2 Std. nach dem Essen trinken,kurmäßig 3 Wochen lang

kräftigend und beruhigend
je 20 g Weißdornkraut-und blüten/Herzgespannkraut/Baldrianwurzel(oder Johanniskraut)/Melisse
-1 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 15 min. ziehen lassen abseihen 2 mal tgl. 1 Tasse schluckweise nach den Mahlzeiten trinken für 4-6 Wochen

mild kräftigend
je 20 g Weißdornblätter und -blüten/Melisse
je 10 g Brombeerblätter/Orangenblüten
-2 TL mit 1/4 l kochendem Wasser 15 min. ziehen lassen abseihen 1 Monat tgl. 2 Tassen

gegen Herz-Kreislaufbeschwerden
je 30 g Weißdornblüten- und blätter
je 20 g Herzgespannkraut/Hirtentäschelkraut/Melisse
-1TL mit 1/4 l kochendem Wasser 15 min. ziehen lassen 3 mal tgl. 1 Tasse ungesüßt und schluckweise nach den Mahlzeiten trinken

T E E S für K I N D E R und J U G E N D L I C H E

Schlaftee:
-2 gehäufte TL auf 1/4 l siedendes Wasser 10 min. ziehen lassen,abends 1 Tasse trinken

bei allgemeiner Nervosität und Aggressivität:
je 20 g Melisse/Passionsblumenkraut/Kamille/Johanniskraut/Brombeerblätter
je 10 g Himbeerblätter/Hibiskusblüten(rote Malve)/Hagebuttenfrüchte(mit Samen)
-2 EL auf 1/2 l siedendes Wasser 5 min ziehen lassen als Haustee trinken

bei Antriebsarmut,Leistungsschwäche und Appetitlosigkeit:
je 20 g Melisse/Passionsblumenkraut/Brombeerblätter
je 5 g Tausendgüldenkraut/Orangenblüten
-2 TL auf 1/4 l siedendes Wasser 10 min. ziehen lassen als Haustee

bei Streß der auf den Magen schlägt:
30 g Kamille
je 20 g Melisse/Isländisches Moos
10 g Hibiskusblüten(rote Malve)
-2 TL mit 1/4 l siedendes Wasser 5 min. ziehen lassen abends 1 Tasse ungesüßt warm und schluckweise trinken

bei Appetitlosigkeit,Völlegefühl durch Streß:
je 5 g Tausendgüldenkraut/Hopfenzapfen
je 10 g Melisse/Isländisches Moos/Erdbeerblätter
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendes Wasser 10 min. ziehen lassen,20 min. vor dem Essen 1 kleine Tasse trinken

Appetitlosigkeit:
je 20 g Bitterorangenschalen/Hagebuttenfrüchte(mit Samen)
10 g Pfefferminzblätter
5 g Wermutkraut
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen,1/2 Std. vor den Mahlzeiten 1 Tasse trinken

Husten:
2 g Eibischwurzel(grob zerschnitten)
1 g Weingeist
45 g Wasser
63 g Zucker
-die Wurzel auf einem Filter mit dem Weingeist und dem Wasser übergießen und 1 Stunde ausziehen lassen die abgelaufene Flüssigkeit wiederholt in den Filter gießen lassen.Aus 37 g der gewonnenen Flüssigkeit bei geringer Wärme den Zucker auflösen und kurz aufkochen,im Kühlschrank aufbewahren 3-5 mal tgl.1 Löffel geben

Husten:
30 g Thymiankraut
je 20 g Fenchelfrüchte(zerstoßen)/Spitzwegerichblätter
je 10 g Wollblumenblüten/Malvenblätter/Melissenblätter
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen,mehrmals tgl 1 Tasse trinken

Husten:
je 30 g Malvenblüten oder -blätter/Primelwurzel
-1-2TL mit 1/4 l heißem Wasser 5-10 min. ziehen lassen,tgl 2-3 Tassen trinken

bei trockenem Husten:
20 g Malvenblüten
je 5 g Wollblumen/Fenchelfrüchte/Anisfrüchte
-2 TL mit 1/4 l Wasser übergießen,zum Sieden bringen,5min. ziehen lassen 2-3 mal tgl 1 Tasse

Keuchhusten:
je 10 g Schlüsselblumenwurzel/Spitzwegerichblätter/Thymiankraut
je 5 g Bibernellwurzeln/Isländisches Moos/Fenchelfrüchte
-2 TL mit 1/4 l Wasser übergießen,zum Sieden bringen,5min. ziehen lassen 2-3 mal tgl 1 Tasse

Masern Windpocken Mumps:
30 g Hagebuttenfrüchte(mit Samen)
je 10 g Lindenblüten/Melisse/Kamille
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 15 min. ziehen lassen,mehrmals tgl. lauwarm und schluckweise 1 Tasse geben

Asthma:
20 g Holunderlbüten
15 g Malvenblüten
5 g Fenchelfrüchte
-1 gehäufter TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen,morgens und abends je 1 Tasse trinken

Bettnässen:
20 g Johanniskraut
10 g Melissenblätter
5 g Orangenblüten
-1 gehäufter TL mit 1 Tasse siedendem Wasser 5-10 min. ziehen lassen morgens und mittags 1 kleine Tasse trinken

Bettnässen:
20 g Passionsblumenkraut
15 g Johanniskraut
10 g Bitterorangen-Schalen
-1 gehäufter TL mit 1 Tasse siedendem Wasser 5-10 min. ziehen lassen morgens und mittags 1 kleine Tasse trinken

Durchfall:
20 g Kamillenblüten
25 g Blutwurzeln(Tormentill)
10 g Pfefferminze
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min ziehen lassen bei Bedarf 1-3 Tassen tgl.

Verstopfung:
20 g Sennesblätter
je 10 g Kamille/Pfefferminz/Kümmelfrüchte(zerstoßen)
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen bei Bedarf 1 Tasse trinken,evtl nach 8 Stunden erneut eine Tasse

Beruhigungstee für Kinder
je 20 g Melisse/Pfefferminze/Johanniskraut/Orangenblüten
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min. ziehen lassen, 2 mal tgl. 1 Tasse bei Bedarf

T E E S für die L E B E R

Leber
je 5 Teile Benediktenkraut/Löwenzahn/Wermut
4 Teile Kamille
je 3 Teile Artischockenblätter/Pfefferminze
je 2 Teile Fenchel/Rosmarin
je 1 Teil Erdrauch/Faulbaum/Majoran/Rhabarberwurzelpulver
-2 TL pro Tasse,tgl 3 Tassen

Leber
4 Teile Benediktenkraut
je 3 Teile Kamille/Schafgarbe/Tausendgüldenkraut
je 2 Teile Pfefferminze/Löwenzahn
1 Teil Faulbaumrinde
-1 EL auf 1/4 l kochendes Wasser schluckweise über den Tag verteilt trinken

Leber
je 3 Teile Artischockenblätter/Benediktenkraut/Tausendgüldenkraut
je 2 Teile Kamille/Schafgarbe
je 1 Teil Löwenzahnkraut/Pfefferminze/Wacholder/Wermut
-2 TL auf 1 Tasse siedendes Wasser,tgl. 3 Tassen

Leber (verbessert zusätzlich den Gallefluß)
10 g Löwenzahnwurzel(mit Kraut)
20 g Mariendistelfrüchte(zerstoßen)
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen,4-6 Wochen 2 Tassen tgl.
20 g Mariendistelfrüchte
je 10 g Löwenzahnwurzel(mit Kraut)/Pfefferminzblätter
-2 TL auf 1 Tasse siedendes Wasser,tgl. 3 Tassen

Leber (bes. bei Völlegefühl nach dem Essen)
je 15 g Mariendistelfrüchte(zerstoßen)/Löwenzahnwurzeln(mit Kraut)/Pfefferminzblätter
5 g Kümmelfrüchte(zerstoßen)
-2 TL auf 1 Tasse siedendes Wasser,tgl. 3 Tassen

T E E S für N I E R E und B L A S E

Nieren- und ausscheidungsanregender Tee
je 10 g Löwenzahnwurzel/Walnussblätter/Goldrutenkraut/Stiefmütterchenkraut/Ruprechtskraut
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 10 min ziehen lassenkabseihen ungesüßt 2 Tassen schluckweise zwischen den Mahlzeiten trinken

bei Blasenkatarrhen:(bes. bei akuter Blasenentzündung)
Bärentraubenbläter/Bruchkraut/Petersilie/Pfefferminze zu gleichen Teilen mischen
-1 TL auf 1 Tasse kaltes Wasser 12 Std. ziehen lassen, tgl. 3 Tassen lauwarm trinken

bei Blasenkatarrhen:(bes. bei akuter Blasenentzündung)
30 g Bärentraubenblätter
20 g Kamille
je 10 g Orthosiphonblätter/Bruchkraut
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen,5 Tassen tgl.

bei Blasenkatarrhen:(eher bei chron. Blasenentzündung)
je 4 Teile Hauhechel/Bruchkraut
je 3 Teile Hagebutten/Taubnessel
je 2 Teile Ackerschachtelhalm/Kamille
je 1 Teil Birkenblätter/Spitzwegerich
1/2 Teil Brunnenkresse
-1 TL auf 1 Tasse siedendes Wasser tgl. 3 Tassen

bei Blasenkatarrhen:(eher bei chron. Blasenentzündung)
je 40 g Bärentraubenblätter/Indischer Nieren-und Blasentee
-4 TL mit 1/2 l kaltem Wasser 12 Std. unter gelegentlichen Rühren ziehen lassen 1 Woche lang 2-3 Tassen auf Trinkwärme erhitzt nehmen

bei Blasenkatarrhen:(eher bei chron. Blasenentzündung)
Kamille/Bärentraubenblätter/Bruchkraut zu gleichen Teilen mischen
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen,3-5 Tassen tgl.

bei Blasenkatarrhen (eher bei Reizblase)
je 3 Teile Bruchkraut/Hagebutten/Kamille
je 2 Teile Johanniskraut/Melisse/Pfefferminze
je 1 Teil Hopfenschuppen/Kürbiskerne/Ringelblume/Taubnessel
-1 TL auf 1 Tasse siedendes Wasser,tgl. 3-5 Tassen

bei Blasenkatarrhen (eher bei Reizblase)
je 20 g Johanniskraut/Melisse/Kamille
je 10 g Tausendgüldenkraut/Hagebutten(mit Kernen)5 g Hopfenzapfen
-2-3 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen 2-3 Tassen tgl.

bei Blasenkatarrhen (eher bei Reizblase)
je 20 g Melisse/Kamille/Baldrianwurzel
-2-3 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen 2-3 Tassen tg

bei Blasenkatarrhen (eher bei Reizblase)
je 10 g Melisse/Pfefferminze/Lavendel/Orangenblüten/Bitterorangenschalen/Baldrianwurzel
-2-3 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen 2-3 Tassen tg

nach Blasenentzündung(zum Ausschwemmen der Restkeime):
20 g Löwenzahnwurzel mit Kraut
je 10 g Ackerschachtelhalm/Hagebutten(mit Kernen)/Pfefferminze
-3 EL mit 1 l siedendem Wasser 5 min. ziehen lassen,zwischen den Mahlzeiten mehrere Tassen trinken ca 1 Liter tgl.

nach Blasenentzündung(zum Ausschwemmen der Restkeime):
je 20 g Birkenblätter/Orthosiphonblätter
je 10 g Fenchelfrüchte/Kamille/Süßholzwurzel
-3 EL mit 1 l siedendem Wasser 5 min. ziehen lassen,zwischen den Mahlzeiten mehrere Tassen trinken ca 1 Liter tgl.

nach Blasenentzündung(zum Ausschwemmen der Restkeime):
20 g Goldrutenkraut
je 10 g Bohnenschalen(ohne Samen)/Brennesselblätter/Pfefferminzblätter/Holunderblüten
-3 EL mit 1 l siedendem Wasser 5 min. ziehen lassen,zwischen den Mahlzeiten mehrere Tassen trinken ca 1 Liter tgl.

Nieren-Blasen Tee:
je 3 Teile Bruchkraut/Goldrute
je 2 Teile Bohnenschalen/Hagebutten/Odermenning
je 1 Teil Ackerschachtelhalm/Pfefferminze
-2 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser, tgl. 3 Tassen

Nieren-Blasen Tee:
2 Teile Goldrute
je 1 Teil Bärentraube/Birkenblätter/Bruchkraut/Hagebutte/Liebstöckel/Pfefferminze
-1 EL auf 1/4 l kochendes Wasser tgl. 3 Tassen

bei Nierensteinen:(nur nach ärztlicher Erlaubnis)
Birkenblätter/Bohnenschalen/Goldrute/Hagebutte/Kamille/Löwenzahn
zu gleichen Teilen mischen
-auf 1 Tasse kochendes Wasser 2 TL geben,vorbeugend:4-6 Tassen tgl,oder zum Austreiben morgens nüchtern 6 Tassen auf einmal

bei Nierensteinen:(nur nach ärztlicher Erlaubnis)
je 3 Teile Birkenblätter/Löwenzahn
je 2 Teile Goldraute/Hagebutte/Pfefferminze
je 1 Teil Hauhechel/Liebstöckel/Odermenning
- auf 1 Tasse kochendes Wasser 2 TL geben,vorbeugend:4-6 Tassen tgl,oder zum Austreiben morgens nüchtern 6 Tassen auf einmal

bei Harnsteinen zur schmerzlinderung:
je 10 g Kamille/Pfefferminze/Melisse/Bruchkraut
je 5 g Korianderfrüchte/Schafgarbenkraut
- 2 gehäufte TL mit 1 /4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen,1-2 Tassen tgl. möglichst heiß

bei Harnsteinen zur schmerzlinderung:
Tausendgüldenkraut/Pfefferminze/Kamille/Melisse zu gleichen Teilen mischen
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 10 min. ziehen lassen 1 Tasse möglichst heiß

vorbeugend gegen Steinbildung:
je 20 g Löwenzahnwurzel(mit Kraut)/Birkenblätter/Brennessel/Hagebutten(mit Kernen)/Kamille
-3 EL mit 1 l siedendem Wasser 5-10 min. ziehen lassen ca. 2 l pro Tag trinken

vorbeugend gegen Steinbildung:
je 20 g Orthosiphonblätter/Goldrutenkraut/Ackerschachtelhalm
je 10 g Pfefferminze/Bohnenschalen(ohne Samen)
-3 EL mit 1 l siedendem Wasser 5-10 min. ziehen lassen ca. 2 l pro Tag trinken

vorbeugend gegen Steinbildung:
je 20 g Ackerschachtelhalm/Goldrutenkraut/Löwenzahnwurzel(mit Kraut)
je 10 g Melisse/Pfefferminze/Hibiskusblüten(rote Malve)
-3 EL mit 1 l siedendem Wasser 5-10 min. ziehen lassen ca. 2 l pro Tag trinken

vorbeugend gegen Steinbildung:
je 20 g Brennessel/Goldrutenkraut/Kamille/Himbeerblätter/Erdbeerblätter
-3 EL mit 1 l siedendem Wasser 5-10 min. ziehen lassen ca. 2 l pro Tag trinken

vorbeugend gegen Steinbildung:
je 20 g Löwenzahnwurzel(mit Kraut)/Orthosiphonblätter/Birkenblätter/Brennesselblätter
je 10 g Pfefferminze/Bitterorangenschalen
-3 EL mit 1 l siedendem Wasser 5-10 min. ziehen lassen ca. 2 l pro Tag trinken

Prostatavergrößerung
40 g Weidenröschenkraut
je 20 g Brennesselblätter/Goldrutenkraut/Schlüsselblumenblüten
-1 TL mit 1/4 l heißem Wasser 5 min. ziehen lassen,abseihen 3 mal tgl. 1 Tasse schluckweise nach den Mahlzeiten für 6 Wochen trinken

T E E S bei G I C H T und R H E U M A

bei Gicht:
4 Teile Gichtkraut
3 Teile Wacholderbeeren
je 2 Teile Hagebutten/Löwenzahn
1 Teil Petersilie
-1 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. 3 Tassen NICHT BEI NIERENPROBLEMEN

bei Gicht:
je 3 Teile Ackerschachtelhalm/Gichtkraut/Löwenzahn
je 2 Teile Hagebutten/Petersilienkraut
1 Teil Brennesseln
-auf 1 Tasse siedendes Wasser 1 TL tgl. 3 Tassen

bei Gicht:
je 4 Teile Apfelschalen/Bohnenschalen/Gichtkraut
3 Teile Löwenzahn
je 2 Teile Brennessel/Rosmarin
1 Teil Ackerschachtelhalm
- auf 1 Tasse siedendes Wasser 1 TL tgl. 3 Tassen

bei Rheuma:
je 3 Teile Brennessel/Gichtkraut/Wacholder/Weidenrinde
je 2 Teile Birke/Löwenzahn/Stiefmütterchen
je 1 Teil Odermenning/Raute
-2 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. 3 Tassen

bei Rheuma:
je 4 Teile Brennessel/Löwenzahn/Weidenrinde
je 3 Teile Birke/Bohnenschalen/Hagebutten/Hauhechel
je 2 Teile Ackerschachtelhalm/Pfefferminze/Stiefmütterchen
je 1 Teil Odermenning/Raute
-2 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. 3 Tassen

bei Rheuma:
3 Teile Weidenrinde
2 Teile Gichtkraut
je 1 Teil Birke/Brennessel/Goldrute/Löwenzahn/Raute/Wacholder
-2 TL auf 1 Tasse kochendes Wasser,tgl. 3 Tassen

bei Rheuma:
6 Teile Löwenzahn
je 5 Teile Ackerschachtelhalm/Brennessel/Schafgarbe
je 4 Teile Birke/Fenchel/Sennesblätter
je 3 Teile Berberitze/Eberesche/Wacholder
je 2 Teile Arnika/Ringelblume
je 1 Teil Holunder/Lindenblüten/Raute/Rosmarin
-auf 1/4 l kochendes Wasser 1 EL tgl. 3 Tassen

bei Rheuma:
5 Teile Weidenrinde
je 4 Teile Brennessel/Holunder/Wacholder
je 3 Teile Ackerschachtelhalm/Birke/Bockshornkleesamen/Faulbaum/Spierstaude/Tausendgüldenkraut
je 2 Teile Brunnenkresse/Hagebutten/Lindenblüten
je 1 Teil Arnika/Berberitze/Bohnenschalen/Kamille/Pfefferminze/Schafgarbe
-2 TL pro Tasse kochendes Wasser, tgl. 3 Tassen

bei Rheuma:
je 10 g Holunderblüten/Ackerschachtelhalm/Brennesselblätter/Löwenzahnwurzel(mit Kraut)/Birkenblätter
-2 gehäufte TL mit 1/4 l kaltem Wasser langsam zum Sieden bringen,5 min. ziehen lassen,4-6 Wochen tgl. 2-3 Tassen trinken

bei Rheuma:
je 10 g Weidenrinde/Birkenblätter/Lindenblüten/Augentrostkraut/Wildes Stiefmütterchenkraut/Löwenzahnwurzeln(mit Kraut)
-2 gehäufte TL mit 1/4 l kaltem Wasser langsam zum Sieden bringen,5 min. ziehen lassen,4-6 Wochen tgl. 2-3 Tassen trinken

bei Rheuma:
je 10 g Klettenwurzeln/Spierstaudenkraut/Sandseggenwurzelstock/Bohnenhülsen
-2 gehäufte TL mit 1/4 l kaltem Wasser langsam zum Sieden bringen,5 min. ziehen lassen,4-6 Wochen tgl. 2-3 Tassen trinken

bei Rheuma:
je 10 g Goldrutenkraut/Birkenblätter/Weidenrinde/Ackerschachtelhalm/Spierstaudenkraut/Holunderblüten
-2 gehäufte TL mit 1/4 l kaltem Wasser langsam zum Sieden bringen,5 min. ziehen lassen,4-6 Wochen tgl. 2-3 Tassen trinken

bei Rheuma:
je 10 g Holunderblüten/Wacholderbeeren(zerstoßen)/Brennesselblätter/Birkenblätter/Löwenzahnwurzel(mit Kraut)
-2 gehäufte TL mit 1/4 l kaltem Wasser langsam zum Sieden bringen,5 min. ziehen lassen,4-6 Wochen tgl. 2-3 Tassen trinken

regt Harnsäureausscheidung an:
je 10 g Geißfußblätter/Holunderblüten/Linenblüten/Löwenzahnwurzeln(mit Kraut)
-2 gestrichene TL mit 1/4 l siedendem Wasser 5-10 min. ziehen lassen 4 Wochen lang 2-3 Tassen tgl.

regt Harnsäureausscheidung an:
je 10 g Schlehenblüten/Wildes Stiefmütterchenkraut/Holunderblüten
5 g Faulbaumrinde
-2 gestrichene TL mit 1/4 l siedendem Wasser 5-10 min. ziehen lassen 4 Wochen lang 2-3 Tassen tgl.

regt Harnsäureausscheidung an:
je 10 g Rhabarberwurzeln/Sennesschoten/Holunderblüten
je 5 g Pfeffermine/Hagebuttenfrüchte
-2 gestrichene TL mit 1/4 l siedendem Wasser 5-10 min. ziehen lassen 4 Wochen lang 2-3 Tassen tgl.

bei Gicht mit gestörter Leberfunktion und Verstopfung:
20 g Löwenzahnwurzel(mit Kraut)
je 10 g Tausendgüldenkraut/Mariendistelfrüchte(zerstoßen)/Pfefferminzblätter
5 g Schöllkrautwurzel
-1-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 5 min. ziehen lassen,3-4 Wochen lang 2-3 Tassen tgl.

bei Gicht mit gestörter Leberfunktion und Verstopfung:
je 10 g Pfefferminzblätter/Löwenzahnwurzeln(mit Kraut)
je 5 g Wermutkraut/Liebstöckelwurzeln
30 g Himbeerblätter
-1-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 5 min. ziehen lassen,3-4 Wochen lang 2-3 Tassen tgl

Rheuma und Gicht Tee:
je 25 g Brennesselblätter/Löwenzahnwurzeln(mit Kraut)
je 15 g Birkenblätter/Himbeerblätter
10 g Weidenrinde
5 g Hibiskusblüten
-1-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 5 min. ziehen lassen,3-4 Wochen lang 2-3 Tassen tgl

Rheumatee:
je 20 g Enzianwurzel/Tausendgüldenkraut
je 10 g Beifußkraut/Pomeranzenschalen
-2 gestrichene TL mit 1/4 l lauwarmen Wasser 1/2 Std. ziehen lassen mindestens 3 Wochen 2-3 Tassen tgl.

Rheumatee:
je 20 g Enzianwurzeln/Tausendgüldenkraut
je 10 g Beifußkraut/Pomeranzenschalen/Isländisches Moos/Hibiskusblüten/Hagebuttenfrüchte(mit Samen)
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedendem Wasser 5-10 min. ziehen lassen 3-4 Wochen tgl. 2-3 Tassen trinken

Rheumatee:
je 50 g Liebstöckelwurzeln/Angelikawurzeln
je 100 g Weidenrinde/Pfefferminze/Schwarze Johannisbeerblätter/Faulbaumrinde(oder Hagebutten)
200 g Holunderblüten
-2 gehäufte TL mit 1/4 l siedenden Wasser 10 min. ziehen lassen 2 Tassen tgl.