Neues Kursangebot

Yoga

Am 09.11.11 startet ein neuer Kurs Yoga im TuS. Immer Mittwochs von 10.00 Uhr an, 75 Minuten mit ausgebildeter Yogalehrerin.

• Ohne Ehrgeiz und Leistungsdruck den Körper trainieren und fithalten
   
• Durch Dehnung und Kräftigung den Körper geschmeidiger machen
   
• Sichtbar die Körperhaltung verbessern
   
• Durch gezieltes Spannen und Strecken Blockaden lösen
   
• Mit Behutsamkeit die Grenzen des Körpers kennenlernen und akzeptieren
   
• Entspannter und zentrierter durch den Alltag gehen
   
• Sich dem Leben öffnen …
   

…. all das und vieles mehr kann Yoga bewirken.
 

Der 10 Stunden umfassende Kurs ist für jeden geeignet. Egal welchen Alters, alle, auch
TeilnehmerInnen mit körperlichen Einschränkungen (Rückenprobleme, Verletzungen, Arthrose, …),
sind willkommen. Im Vordergrund stehen die Freude am Üben und die persönliche Entwicklung
eines jeden.

 

Kursgebühr für 10 x 75 min. 55 €. Anmeldungen bei Frau Brasche Telefon 02246/9049421.

 

 

Gratis Homepage erstellen bei Beepworld
 
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der
Autor dieser Homepage, kontaktierbar über dieses Formular!