hautoele

 

Kräuter- und Körperöle herstellen

Du kannst die Wirkstoffe und den Duft von bestimmten Kräutern in Öl einschließen.

Manche kannst du als Körperpflege- oder Massageöle verwenden, andere kannst du

sogar einnehemen.Auch zum Konservieren von Kräutern ist die Öl-Variante gut ge-

eignet.

 

Die Auswahl des Öls

Allgemein gilt, das Oliven- und Sesamöl immer geeignet ist.Für Körper- und Massage-

öle nimmst du am besten Jojoba- oder Mandelöl.Wenn du das Öl einnehmen willst, ist

Lein- oder Olivenöl am besten geeignet.

 

Zubereitung:

Besorge dir eine bauchige,weiße und eine hohe braune, verschließbare Flasche.

Nun kannst du entscheiden, ob du die Kräuter hacken, zerrupfen oder lieber ganz

lasen willst.Manche Kräuter entfalten ihr Aroma und so auch ihre Wirkstoffe besser

wenn du sie hackst.Nehme eine ordentliche Menge.Nun füllst du dies in die weiße

Flasche und bedeckst die Kräuter mit Öl.Schön verschließen und für etwa 2 Wochen

an einen sonnigen, belichteten Ort (Fensterbank, denn dort ist es auch warm, was auch

gut fürs Öl ist).Wenn du das Gefühl hast, dass es fertig ist kannst du die Kräuter

raussieben.Das empfielt sich vor allem bei Körperölen.Willst du es zum kochen

benutzen brauchst du es nicht abzusieben.Jedenfalls füllst du das Öl hinterher in die

braune Flasche und bewahrst sie gut verschlossen an einem dunklen Ort auf.

Vorsicht: -Kräuterteile, die nicht mit Öl bedeckt sind schimmeln sofort!

-Außerdem sollten die Kräuter absolut trocken sein!

 

 

Rezepte für Körperöle

 

Johanniskrautöl

Spendet der Haut Feuchtigkeit und lindert Hautentzündungen (z.B.bei Akne)

 

Kamillen-Öl

Lindert auch die Beschwerden von Akne und trockener, strapazierter Haut.

 

Rosen-Mandel-Öl

Ein Feuchtigkeits- und Pflegefeuerwerk für gestresste Haut.Einfach mit sauberen

Rosenblüten, Mandelblüten und etwas (!) Rosenöl (ätherisch kein Duftöl) zubereiten.

 

Blumen-Öle

Überhaupt kannst du alle Blumen zur Öl-Herstellung benutzen.Sie verleihen der Haut

einen verführerischen Duft und du fühlst dich pudelwohl.

Bei der Herstellung solltest du aber darauf achten, dass die Blüten nicht schimmeln.

 

Rezepte für Küchenöle

 

Basilikum-Öl

Mit Olivenöl und einer Mischung aus frischem und getrocknetem Basilikum

zubereiten.Eignet sich hervorragend für Salate und alles südländische.

 

Hexen-Öle

 

Weih-Öl

Ich bereite mir ab und zu ein Öl aus Weihrauch und Leinöl zu, mit dem man Kerzen

und Werkzeuge weihen kann.