Seitentitel
zur Bekämpfung von seelischem Schmerz als Selbstbestrafung als Schutzmechanismus vor Selbstmordzur Spannungsreduktion als "masochistischer Triumph", der den Mitmenschen die eigene Macht und Unabhängigkeit als Ausdruck von Wut , Frustration oder Vergeltung als Ventil für nicht zugelassene, nicht gewollte oder nicht gewagte Aggression Was kann man tun? wichtig ist es zunächst sich und auch in der engeren Familie eingestehen, das man dazu neigt, sich selbst zu verletzen. Dieses Eingeständnis macht es möglich, sich die dringend benötigte therapeutische Hilfe zu suchen. Was zusätzlich in Krisensituationen hilft, in denen der Drang stark wird, sich selbst zu verletzen. - Eiswürfel auf die Hand pressen , ist auch schmerzlich, aber nicht so gefährlich, wie sich selbst zu schneiden - Tagebuch schreiben, in dem alles formuliert wird, was zur Zeit an Gefühlen deutlich ist - nicht allein sein, möglich viel mit Freunden und Bekannten zusammen sein - die dringenderscheinende Selbstverletzung um eine viertel Stunde aufschieben und dann noch einmal? möglichst so lange bis dieser Impuls nachlässt - Aggressionen herauslassen durch schlagen auf ein Kissen oder durch lautes schreienWichtig ist es sich etwas auszusuchen als alternative zum Ritzen, was der Verletzung in der Intensität gleichwertig ist. Aber alle diese Maßnahmen können eine Therapie nicht ersetzen, sondern lediglich Gefahrensituationen zur Überbrückung dienen. Kontaktadressen Rote Linien - speziell für Angehörige - Berufsverband deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP), Tel.: 0228 - 987310 Selbstaggression, Borderlinesyndrom, Eßstörungen - Psychotherapie - Informationsdienst ( PID), Tel.:0228 - 46699 Vertseckte Scham - selbstverletzendes Verhalten - Deutsche Hauptstelle gegen die Suchtgefahren (DHS) , Tel.: 02381 - 90150 Rote Tränen - Seite für Betroffene und Angehörige - Deutscher Psychotherapeuten Verband e.V. (DPTV), Tel.: 030 - 2350090 ein Großteil dieser Informationen sind aus folgendem Buch entnommen:Smith,Cox,Saradjian: Selbstverletzung "Damit ich den inneren Schmerz nicht spüre" Kreuz - Verlag Zürich Ich hoffe, dass ich damit keine copyrights verletzt habe.Wenn doch, so bitte ich umgehend um Mail - ich werde es dann nochmal überarbeiten SVV *SVV *SVV *SVV *SVV *SVV Diese Liste ist mit Sicherheit nicht vollständig... Es gibt keinen guten oder schlechten Grund für SVV! Die Empfindungen sind subjektiv. *SVV *SVV *SVV (von anderen und vom Schmerz bzw. Körper) demonstriert *SVV *SVV *SVV *SVV Die meisten verletzen sich an Stellen, die niemand sehen kann.Sie tragen lange Ärmel und verstecken ihre Wunden. Betroffene Körperteile sind: - Arme und Handgelenke - Beine - Bauch - Kopf - Brust - Genitalien Wer macht SVV? Selbstverletzende Menschen kommen aus allen sozialen Schichten. Es spielt dabei keine Rolle, ob dick oder dünn, arm oder reich, alt oder jung. Unter den SVVlern sind Singels und gebundene Personen, erfolgreiche und arbeitslose...Frauen neigen allerdings viel häufiger zur Selbstverletzung als Männer. Sie werden gewöhnlich in vielen Dingen benachteiligt, bekommen meist weniger Anerkennung, im materiellen wie immateriellen Sinne. Frauen lernen, sich selbst zurückzunehmen, nachzugeben, lernen zurückzustecken, Sie sollen meist die Bedürfnisse anderer erfüllen, und das auf kosten der eigenen Bedürfnisse. Außerdem werden Frauen häufiger Opfer von sexuellem Mißbrauchs, und diese Erniedrigungen haben oftmals die Selbstverletzung zu folge. Warum??? Mögliche Ursachen, "Wenn sich ein/e Mädchen/Frau selbst verletzt kann man mit Sicherheit davon ausgehen, das diese Frau in ihrer Kindheit erheblich verletzt worden ist. ein Trauma ,ein schlimmes Ereignis sorgt für ein seelisches Chaos. Wenn man nicht die richtige Unterstützung (seelische Hilfestellung, Fürsorge der Eltern, mentale Stabilität der Eltern) bekommt, muß man alleine damit fertig werden. Oftmals kommt es dabei zu Gefühlen von Vernachlässigung und Wertlosigkeit...Je jünger man zum Zeitpunkt der schlimmen Ereignisses war, um so größer ist dann die Wahrscheinlichkeit sich später selbst zu verletzen. Oft werden auch die Ereignisse verdrängt, scheinbar vergessen. Irgendwann, viele Jahre später, kann dann durch ein anderes bedeutsames Ereignis das alte Erlebte wieder "hochkommen". Alle Bilder kommen dann plötzlich wieder zum Vorschein, Persönlichkeitsstörungen, Depressionen...häufige Traumata sind: Vergewaltigung, sex. Mißbrauch. körperliche Angriffe, Verluste eines Partners, Kindes oder einer Bezugsperson. Selbstverletzung zur Lösung emotionaler Anspannung, es verschafft vorübergehend Erleichterung Wut gegen sich selber (da man die Wut gegen den/die Täter nicht ausleben kann/darf Selbstbestrafung für Gefühle, Schuldgefühle (mißbrauchte Menschen übernehmen oft die Anschuldigungen des Täters) Bestrafung anderer: Selbstverletzung, um zu zeigen, daß man Schaden genommen hat, der Täter sitzt in einem, muß bestraft werden.
svv (selbst Verletzendes Verhalten) oder SI (self-injuri) kann in verschiedensten Variationen auftreten: Schneiden Verbrennen und Verbrühen Stechen Kratzen der Haut ,oftmals bis eine offene Wunde entsteht regelmäßiges Öffnen verheilender Wunden, Abzupfen von Wundschorf und Aufbeißen der Mundschleimhaut häufig gehört das Nägelkauen auch dazu, Verätzen der Haut mit Chemikalien Ausreißen der Körperbehaarung (incl. Wimpern und Augenbrauen) Schlagen des Kopfes gegen harte Oberflächen Blut ablassen Eßstörungen (Magersucht, Eß-Brechsucht, Fettsucht
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