Programmablauf

Freitag
Bis 17:00 h	Anreise
17:30 - 18:15 h	Begrüßung und Programmvorstellung
18:45 - 19:45 h	Entspannung
20:30 h	Abendessen
Samstag
06:30 - 10:00 h	Frühstück
08:30 - 09:00 h	Tai Chi - Qi Gong
10:30 - 12:00 h	Nordic Waking	wahlweise	10:00 - 11:30 h	Aquafitness
12:30 / 13:00 h	Mittagsimbiss
17:00 - 18:00 h	Pilates
18:00 - 18:30 h	Entspannung
19:45 h	Abendessen
Sonntag
07:30 - 10:30 h	Frühstück
09:30 - 10:30 h	Tai Chi - Qi Gong
	Nordic Walking	wahlweise		Aquafitness
	Mittagsimbiss
	Entspannung
	abschließend Blitzlicht und Verabschiedung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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