„Wenn also alle Menschen ein Recht auf dich haben,

dann sei auch selbst ein Mensch, der ein Recht auf sich selbst hat.

 

Warum solltest du selbst nichts von dir haben?

Wie lange noch schenkst du allen andern deine Aufmerksamkeit,

nur nicht dir selbst?

 

Bist du dir etwa selbst ein Fremder?

Bist du nicht jedem fremd, wenn du dir selbst fremd bist?

Ja, wer mit sich schlecht umgeht, wie kann der gut sein?

 

Denke also daran: Gönne dich dir selbst.

Ich sage nicht: Tu das immer.

Ich sage nicht: Tu das oft.

Aber ich sage: Tu es immer wieder einmal.

 

Sei wie für alle anderen auch für dich selbst da,

oder jedenfalls sei es nach allen anderen.“

Hl. Bernhard von Clairaux (* um 1090, + 20.8.1153)

 

 

 

 

                                                                                                                                                

 

 

 

 

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