vereinsintern




                         

 

                                                                                                              

 



 
Hier  entsteht eine Bestenliste.

 

   Staffelläufe:

  
Staffellauf 5x5km  in Weeze  in 2001  1:52:47 Std.   ( Jedermann-Klasse)
   M.Mühlberg,M.Bauer,P.Freisen,M.Bastians und M.Mühlberg  

 

  Staffellauf 5x5 km in Weeze in 2008   1:54:09 Std. ( Mixed-Klasse).

  M. Lamkaddam,M. Zellmer , G. Rurainsky, Th. Paßmann ,M. Mühlberg

 

   Vereinsmeister/in     über 5 km

     2008     Martina Zellmer   22:10 min.                   Rolf Schmidt   21:42 min.

   2007     Martina Zellmer  23:38 min.           Rolf Schmidt   21:41 min.

   Wanderpokal

   2010     Rolf Schmidt  50 Punkte                   Gabi Ruransky   25 Punkte

  2011   Rolf Schmidt  55 Punkte                   Gabi Ruransky   70 Punkte

   Bestzeiten über 5km :
 

  
Rolf Schmidt                   20: 32 min.      2006     Citylauf Oberhausen
   Martin Mühlberg             22: 06 min.      2001     Meidericher Mittsommernachtslauf

   Martina Zellmer              22 :10 min.      2008     City.O.Lauf    

   Thomas  Paßmann        23:10   min.     2006      Ruhrauenlauf-Mülheim

   Björn  Mühlberg             21:46  min.     2009       Brunnenlauf Sonsbeck
 
Gabriele Rurainsky         24:49  min.     2007      City.O.Lauf                       
       

                                                 

   Bestzeiten über 10km

 

   Rolf Schmidt

   Martina Zellmer        
      45:28 min.     
2008     Drevenack

   Thomas Paßmann          46:06 min.       2006     Martinslauf Düsseldorf  
  
Martin Mühlberg             46:40 min.       2006     Bottroper Herbstwaldlauf   
 
 
Gabi. Rurainsky             48:18 min.       2005     Citylauf Wesel
  

  Bestzeiten über die Halbmarathonstrecke

                                                                                            

powered by Beepworld