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Staffelläufe:
Staffellauf 5x5 km in Weeze in 2008 1:54:09 Std. ( Mixed-Klasse). M. Lamkaddam,M. Zellmer , G. Rurainsky, Th. Paßmann ,M. Mühlberg
Vereinsmeister/in über 5 km 2008 Martina Zellmer 22:10 min. Rolf Schmidt 21:42 min. 2007 Martina Zellmer 23:38 min. Rolf Schmidt 21:41 min. Wanderpokal 2010 Rolf Schmidt 50 Punkte Gabi Ruransky 25 Punkte 2011 Rolf Schmidt 55 Punkte Gabi Ruransky 70 Punkte Thomas Paßmann 23:10 min. 2006 Ruhrauenlauf-Mülheim Björn Mühlberg 21:46 min. 2009 Brunnenlauf Sonsbeck Thomas Paßmann 46:06 min. 2006 Martinslauf Düsseldorf Bestzeiten über die Halbmarathonstrecke |
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