Nee du kannst schon recht haben.
Kommt sicherlich auch auf den individuellen Lauf- und Schwimmstil drauf an.
Vermutlich ist die Fragestellung sowieso schwachsinn, weil - wie heißt es doch so schön - die Dosis das Gift macht und jede Sportart irgendwas ungünstig belastet. Am gesundheitsförderlichsten wäre es vermutlich, wenn man die Sportarten einfach abwechselt ...
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Hast du etwas in den Knien gemerkt, wenn du früher täglich geschwommen bist?